Powerhealth Calcium Magnesium and Vitamin D
ราคา 530 บาท
Powerhealth Calcium Magnesium and Vitamin D เป็นสูตรที่รวมแร่ธาตุต่าง ๆ ที่สัมพันธ์กัน ได้แก่ แคลเซียมและวิตามินดี เพื่อช่วยบำรุงรักษากระดูกและฟัน เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน และช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น โดยหลังจากทานอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ หลายคนสัมผัสได้ว่าอาการเจ็บเข่า และตะคริวที่มักจะเป็นอยู่บ่อย ๆ ทุเลาลง
นอกจากนี้อาหารเสริมแมกนีเซียมตัวนี้ยังให้ผลดีกับคุณอีกหลายๆเรื่องได้แก่
-ช่วยลดความดันโลหิตสูง
-บรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน
-ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
-ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ตลอดจนการเต้นของหัวใจ
-ช่วยในเรื่องระบบการเผาผลาญอาหาร ควบคุมน้ำหนัก
-ปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจต้องการแคลเซี่ยมเพื่อช่วยในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การได้รับปริมาณแคลเซี่ยมที่เหมาะสม สามารถช่วยให้การเต้นของหัวใจทำงานอย่างปกติ แคลเซียมยังช่วยให้ระบบประสาทรักษาความดันที่เหมาะสมในหลอดเลือดแดง หากปริมาณแคลเซียมลดลง ฮอร์โมนที่เรียกว่า calcitrol จะถูกปล่อยออกมา ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง
-ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำไส้ แคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ และยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกที่อาจกลายเป็นมะเร็ง
ทำไมต้องเสริมวิตามินดี และแมกนีเซียม
วิตามินดี ช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียมในกระเพาะอาหาร และรักษาระดับความเข้มข้นของแคลเซียม ในเลือด เพื่อให้การสะสมแร่ธาตุของกระดูกเป็นไปตามปกติ
สนใจอาหารเสริมแมกนีเซียมที่คนส่วนใหญ่เลือกดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.lazada.co.th
Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc
ราคา 550 บาท
อาหารเสริมแมกนีเซียมยอดนิยมจากต่างประเทศ สูตรนี้เป็นอีกสูตรหนึ่งที่รวมแร่ธาตุที่มีความสัมพันธ์กันอย่างแคลเซียมและซิงค์ พร้อมเสริมด้วยวิตามินดี จึงช่วยบำรุงระบบต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และมีบทบาทในการทำงานของระบบประสาทและหัวใจ โดยรวมแล้วจึงช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคกระดูกพรุน หลายคนที่ทานต่างประทับใจในคุณภาพ เลือกสั่งซื้อซ้ำหลายครั้ง ซึ่งเมื่อเทียบราคากับคุณภาพถือว่าคุ้มค่าทีเดียว
-แคลเซี่ยม แมกนีเซียม ซิงค์ (Cal Mag Zinc) เป็นแร่ธาตุที่สำคัญที่สุดที่ร่างกายต้องการ และช่วยทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ (Trio of essential minerals) ประกอบด้วย (ต่อ 1 serving) Calcium 1,000 mg, Magnesium 400 mg, Zinc 25 mg และ Vitamin D3 600IU
– แคลเซี่ยม (Calcium) เป็นแร่ธาตุที่ช่วยสร้างกระดูก และฟัน รวมทั้งบำรุงประสาท และกล้ามเนื้อ
-แมกนีเซียม (Magnesium) ช่วยบำรุงกระดูก และฟันให้อยู่ในสภาพสมบูรณ์เสมอ และยังช่วยบำรุงการทำงานของระบบประสาท รวมทั้งกล้ามเนื้อในร่างกาย
-ซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพในด้านการระบบภูมิคุ้มกัน (Immune system) การสังเคราะห์โปรตีน (Protein synthesis) การสร้างดีเอ็นเอ (DNA formation) การสร้างเซลล์ใหม่ (Cell division) และการเจริญเติบโตที่ดี
-สังกะสียังมีบทบาทสำคัญในด้านการเจริญพันธุ์ของเพศชาย การทำหน้าที่ของต่อมไทรอยด์ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซล และปกป้องร่างกายจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ มนุษย์จำเป็นที่จะต้องได้รับซิงค์ (Zinc) อย่างเพี่ยงพอทุกวัน เพราะว่าร่างกายเองไม่สามารถจะเก็บกักสารนี้ไว้ได้ (อ้าง National Institutes of Health)
-วิตามินดี 3 (D3, Cholecalciferol) ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซี่ยมจากกระเพาะอาหารเข้าไปใช้งานได้อย่างสมบูรณ์ วิตามิน D3 ยังช่วยในการป้องกัน และรักษาการขาดวิตามิน D ในกระดูก และผิวหนัง
อาหารเสริมแมกนีเซียมสูตรนี้ผ่านมาตรฐานสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกา (U.S. FDA) ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา (Made in USA) ขนาดรับประทาน 1-3 เม็ด / วัน, พร้อมมื้ออาหาร สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.lazada.co.th
Blackmores Bio Magnesium
ราคา 490 บาท
Blackmores เป็นแบรนด์อาหารเสริมที่หลายๆคนเลือกและคุ้นเคยกันดี สำหรับแมกนีเซียมนี้เป็นสูตรรวมแร่ธาตุ รักษาสมดุลแคลเซียม เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดแมกนีเซียม ซึ่งได้แก่ได้แก่ แมกนีเซียม แคลเซียม แมงกานีส และวิตามิน บี6 วิตามิน ดี3 เพื่อช่วยรักษาสมดุลแคลเซียม สำหรับผู้ที่ขาดแมกนีเซียม
Blackmores Bio Magnesiumแบลคมอร์ส ไบโอ แม็กนีเซียม 50 เม็ดเพิ่มเติมความยืดหยุ่นในกระดูก ใช้ร่วมกับแคลเซียมในการป้องกันโรคกระดูกพรุนช่วยลดการเกิดตะคริวในผู้ที่มีแมกนีเซียมในเลือดต่ำ (อ่านคำเตือนในฉลากก่อนใช้ยา) แบลคมอร์ส ไบโอ แมกนีเซียม มีองค์ประกอบของเกลือแร่ต่างๆ ได้แก่ แมกนีเซียม แคลเซียม แมงกานีส และวิตามิน บี6 วิตามิน ดี3 เพื่อช่วยสมดุลของการดูดซึมแคลเซียม สำหรับผู้ที่ขาดแมกนีเซียม เป็นยาช่วยเสริมในการป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน โดยใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่ให้แคลเซียม และใช้สำหรับช่วยลดการเกิดตะคริว
แมกนีเซียม เหมาะสำหรับ:
-ผู้มีความเครียดสูง
-ผู้ที่มือเท้าชาบ่อยๆ หรือเป็นตะคริวบ่อยๆ
-ผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมู (ควรปรึกษาแพทย์)
-ผู้ที่ทานนม อาหารปรุงแต่ง น้ำอัดลม เหล้า ในปริมาณมาก
-ผู้ป่วยที่ทานยาขับปัสสาวะ
-ผู้ที่ต้องการป้องกันตนเองจากความดันโลหิตสูง หลอดเลือดแข็งตัว โรคหัวใจ นิ่วในไต โรคกระดูกosteoporosis
-ผู้สูงอายุ เพื่อบำรุงร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเสริมสร้างกระดูก
วิธีรับประทาน
ผู้ใหญ่– รับประทานวันละ 1-2 เม็ด พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร
เด็ก (อายุระหว่าง6-12 ปี) – รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร หรือตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกร
ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจล้มเหลว ประเภทCongestive Heart Failure ผู้ที่มีการทำงานของไตบกพร่อง ควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกร
ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินบี6 การใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ในขนาดที่สูงกว่าคำแนะนำ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.blackmores.co.th
21st Century Calcium Magnesium Zinc+D3
ราคา 400 บาท
อาหารเสริมแบรนด์นี้เป็นอีกหนึ่งสูตรที่เบลนด์แคลเซียม ซิงค์ และวิตามินดี 3 มาให้เรียบร้อยแล้ว คุณจึงมั่นใจได้ว่าอัตราส่วนของแร่ธาตุต่าง ๆ จะอยู่ในปริมาณที่สมดุล และบำรุงสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสูตรนี้มีคุณสมบัติช่วยบำรุงกระดูก กล้ามเนื้อ และระบบภูมิคุ้มกันต่าง ๆ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีขึ้น โดยปราศจากสารเติมแต่ง ไม่ว่าจะเป็นยีสต์, การแต่งสีสังเคราะห์และกลูเตน จึงมั่นใจได้ว่าปลอดภัย ดังนั้นเมื่อเทียบกับคุณภาพแล้วถือว่าค่อนข้างดี ไม่น่าแปลกใจที่ลูกค้าหลายคนเลือกซื้อ
-แคมเซียมและแมกนีเซียมจะช่วยกันทำงานเพื่อ บำรุงหัวใจ และเส้นเลือด
-เป็นแคลเซียมซิเทรตซึ่งให้ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ดมากกว่าแคลเซียมประเภทอื่นๆ
-ช่วยให้ กระดูกและฟันแข็งแรง
-ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค กระดูกเสื่อม และกระดูกหัก
-ลดความเสี่ยงของ #มะเร็งลำไส้ใหญ่
-ช่วยให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ
-ช่วยระบบประสาท โดยเฉพาะการส่งต่อสัญญาณประสาท
-ช่วย #ควบคุมน้ําหนัก
-ช่วย#เผาผลาญไขมัน และเปลี่ยนเป็นพลังงาน
-ลดอาการ#ซึมเศร้า
-ช่วยให้หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรงและป้องกัน #หัวใจวาย เฉียบพลัน
-ช่วยควบคุมระดับ #คอเลสเตอรอล
-ป้องกันกล้ามเนื้อหดเกร็ง
-ช่วยให้ฟันแข็งแรง
ช่-วยป้องกันการสะสมของแคลเซียม #นิ่วในไต และ #นิ่วในถุงน้ำดี
-บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน
-ช่วยในการรักษาโรค#เยื่อบุตาอักเสบ
ช่-วยในการดูดซึมของวิตามินเอ
ผ่านกระบวนและกรรมวิธีการผลิตที่ผ่านมาตรฐาน GMP
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.lazada.co.th
Vistra Magnesium Complex
ราคา 550 บาท
สำหรับตัวนี้พิเศษตรงที่วัตถุดิบนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น และแตกต่างด้วยการผสานคุณค่าจากวิตามินบี 1, บี 6 และบี 12 นอกจากจะช่วยบำรุงกระดูกและฟันแล้ว ยังส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง ทำให้กระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ ส่งผลให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น ถึงขนาดที่หลายคนรีวิวไว้ว่าไม่ค่อยมีอาการปวดศีรษะเหมือนแต่ก่อน แต่มีข้อเสียอยู่ที่ขนาดเม็ดจะใหญ่ไปหน่อย ใครที่ไม่ชอบทานยาอาจจะไม่ค่อยชอบเท่าไร
ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม
VISTRA Magnesium Complex อุดมไปด้วยแมกนีเซียม, วิตามินบี 1, บี 6 และบี 12
แมกนีเซียม เป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟัน
วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
วิตามินบี 6 มีส่วนช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการทำงานของระบบประสาท
วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.vistra.co.th
Amsel Magnesium Plus
ราคา 280 บาท
สำหรับแบรนด์นี้ราคาสบายกระเป๋าแถมได้รับความนิยมไม่แพ้กัน มีจุดเด่นอยู่ที่ราคาย่อมเยา เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากลองทานครั้งแรก หรือวัยนักเรียนนักศึกษาที่ยังมีงบไม่มากนัก โดยอาหารเสริมแมกนีเซียมของแบรนด์นี้เป็นแมกนีเซียมที่อยู่ในรูปอะมิโน แอซิด คีเลต เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้หมดและไม่ตกค้าง จึงค่อนข้างมีความปลอดภัยและประสิทธิภาพสูง ช่วยบำรุงให้กระดูกและฟันแข็งแรง ป้องกันตะคริว รวมไปถึงผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่าง ๆ จึงช่วยลดภาวะไมเกรนได้ หลายคนที่ลองทานไปแล้วสักระยะหนึ่งพบว่าเห็นผลจริง
ประโยชน์ที่จะได้รับ
แมกนีเซียมช่วยกระตุ้น Adenosine triphosphate หรือ ATP ที่เป็นสารกักเก็บหรือให้พลังานในสิ่งมีชีวิตทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ จึงช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความเหนื่อยล้าของร่างกาย
แมกนีเซียมมีความสำตัญต่อการส่งสัญญาณกระแสประสาท หากขาดแมกนีเซียม จะทำให้กล้ามเนื้อหดตัวหรือกระตุกได้
แมกนีเซียมช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในร่างกาย รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด จึงทำให้ความดันลดลง
ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน เนื่องจากแมกนัเซียมเป็นตัวประสานแคลเซียมในกระดูก หากแมกนีเซียมในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะดึงแมกนีเซียมจากกระดูกมาใช้ ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะกระดูกเปราะได้
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.lazada.co.th
Giffarine Cal-D-Mag 400
ราคา 248 บาท
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าแบรนด์นี้เขามีอีกสูตรหนึ่งที่คล้ายคลึงกันมากเลย ต่างกันแค่อัตราส่วนของส่วนผสมต่าง ๆ เท่านั้นเอง โดยสูตรนี้จะมีปริมาณแคลเซียม 400 มก. และแมกนีเซียมอีก 54 มก. ซึ่งมีปริมาณของแมกนีเซียมมากกว่าอีกสูตรหนึ่ง เน้นช่วยบำรุงกระดูกและฟันมากเป็นพิเศษ จึงเหมาะกับผู้ที่กังวลว่าจะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก อย่างไรก็ตามแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนทานนะคะ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง
ส่วนประกอบที่สำคัญโดยประมาณใน 1 เม็ดของ แคล ดี แมก มีดังนี้
-แคลเซียม 400 มก.
-แมกนีเซียม 54 มก.
-วิตามิน ดี 3 90 หน่วยสากล
-วิตามิน ซี 32 มก.
-สังกะสี 4.2 มก.
-วิตามิน อี 3 หน่วยสากล
-ทองแดง 0.45 มก.
วิธีรับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเช้า-เย็น สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: www.giffarine.com
PGP Gold Star Cal-Mag
ราคา 550 บาท
เป็นอีกสูตรหนึ่งที่เหมาะสำหรับคนที่กลัวว่าระดับปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมจะไม่สมดุลกันจนเกิดปัญหาสุขภาพตามมา สำหรับสูตรนี้จะเบลนด์มาให้เรียบร้อยแล้ว เน้นช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ขณะเดียวกันก็ลดอาการปวดเมื่อยตามข้อเข่า โรคเก๊าต์ ไขกระดูกทับเส้นประสาท ที่สำคัญช่วยลดอาการนอนกรนได้ด้วย หลายคนที่ทานไปแล้วสักระยะหนึ่งรู้สึกได้ว่ามีสุขภาพดีขึ้น ทำให้ติดใจจนซื้อมาทานซ้ำ จึงเป็นอีกรุ่นหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อยเลย
วิธีรับประทาน : ครั้งละ 1-2 เม็ด (หลังอาหารเช้า กลางวัน และก่อนนอน)
เลขที่ อย. 10-1-00653-1-0017
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: pgp-changmai.lnwshop.com
Lifetune Chelated Magnesium
ราคา 751 บาท
มาต่อกันด้วยแบรนด์ จุดเด่นอยู่ที่มีแมกนีเซียมเป็นส่วนผสมเพียงอย่างเดียว สูตรอะมิโนคีเลชั่น ช่วยล้างพิษในหลอดเลือด ทำให้สุขภาพดีขึ้น พร้อมช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท จึงช่วยลดความรุนแรงของอาการไมเกรน รวมไปถึงการหดเกร็งของกล้ามเนื้อต่าง ๆ เหมาะสำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศที่ต้องเคร่งเครียดกับการทำงานอยู่ตลอดเวลาเป็นอย่างมาก หลายคนที่ทานแล้วต่างพอใจในผลลัพธ์ บางคนถึงกับซื้อซ้ำเป็นประจำ
สรรพคุณ : บำรุงกล้ามเนื้อ และระบบประสาทให้แข็งแรง ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะไมเกรนจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และระบบประสาท บรรเทาอาการปวดประจำเดือนจากการหดรัดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก ป้องกันการเกิดตะคริวหรือกล้ามเนื้อหดเกร็ง ช่วยลดความดันโลหิต ป้องกันกระดูกพรุน ช่วยในการดูดซึมแคลเซียม
ข้อมูลเพิ่มเติม :
แมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุที่มีในร่างกายน้อยกว่าแคลเซียม และฟอสฟอรัส ผู้ใหญ่มีแมกนีเซียม ประมาณ 20-28 กรัม ประมาณ 40% พบอยู่ในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อต่างๆ ประมาณ 1% พบอยู่ในน้ำภายนอกเซลล์ (Extracellular fluid) และที่เหลืออีกประมาณ 50% พบอยู่ในกระดูกและฟันโดยอยู่ในรูปเกลือฟอสเฟตหรือคาร์บอเนต
สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: hwww.lazada.co.th
Unicity Calcium Magnesium Complex
ราคา 1,088 บาท
ปริมาณแมกนีเซียมและแคลเซียมมีความสัมพันธ์กัน จึงควรทานควบคู่ไปด้วยกันในอัตราส่วนที่เหมาะสม ซึ่งแบรนด์นี้ได้คำนวนมาให้คุณแล้วเรียบร้อย โดยมีคุณสมบัติหลัก ๆ คือ ช่วยให้กระดูกแข็งแรง เสริมสร้างมวลกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกเปราะ กระดูกพรุน ช่วยให้กล้ามเนื้อยืด-หด ตัวได้ดี บำรุงระบบประสาทและระบบสืบพันธุ์ ป้องกันตะคริว ปวดเกร็ง ปวดศีรษะหรือไมเกรน ป้องกันข้อเสื่อม ข้ออักเสบ ลดอาการปวดข้อในผู้ป่วยโรคเก๊าท์ ลดความเครียด ผ่อนคลายระบบประสาท ช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรง ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ลดกรดในกระเพาะอาหาร ลดอาการเกร็งในผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบ หืด หรือโรคหลอดลม ไม่ทำให้เกิดนิ่ว ไม่มีสารตกค้าง
อย่างไรก็ตามเมื่อเทียบปริมาณกับราคาแล้วถือว่าราคาค่อนข้างสูงเลย จึงเหมาะกับผู้ที่มีงบประมาณนิดนึง สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
เว็บไซต์: hopee.co.th/
