10 อันดับยี่ห้ออาหารเสริมแคลเซียมบำรุงกระดูก

แคลเซียมเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อส่วนประกอบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะกระดูกและฟัน ตามปกติแล้วคนเราสามารถได้รับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายผ่านการรับประทานอาหารชนิดต่าง ๆ ที่มีแคลเซียม ตัวอย่างอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมสูง ได้แก่ งา ถั่ว อัลมอนด์ ชีส โยเกิร์ต นมวัว ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ส้ม ผักใบเขียวบางชนิดอย่างผักปวยเล้งและผักคะน้า เป็นต้น ซึ่งหากเรารับประทานอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่เหมาะสมก็จะทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่พอดี เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความหนาแน่นของกระดูกและฟัน รวมทั้งช่วยป้องกันโรคและภาวะเจ็บป่วยต่าง ๆ ที่เกิดจากการขาดแคลเซียมอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนด้วย

อย่างไรก็ตาม เราจะทราบได้อย่างไรว่า อาหารที่เราบริโภคเข้าไปนั้นทำให้ร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว และบางคนก็อาจไม่มีเวลาจัดการกับโภชนาการของตนเอง หรือไม่สามารถรับประทานอาหารบางชนิดที่มีแคลเซียมสูงได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารเสริมแคลเซียมจึงเป็นเสมือนทางออกในการดูแลสุขภาพอย่างหนึ่ง ซึ่งปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ชนิดนี้วางจำหน่ายทั่วไปตามท้องตลาดหรือตามตัวแทนจำหน่ายออนไลน์ สำหรับคนที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมดี ๆ อยู่ สามารถศึกษาข้อมูลต่อไปนี้ได้เลยค่ะ

ปริมาณแคลเซียมที่เหมาะสมในแต่ละวัน

ร่างกายของแต่ละคนนั้นต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกันไปตามเงื่อนไขต่าง ๆ เช่น อายุ เพศ ภาวะเจ็บป่วยหรือโรคประจำตัวที่กำลังเผชิญอยู่ เป็นต้น ดังนั้น หากต้องการรับประทานอาหารเสริมแคลเซียม ผู้บริโภคควรพิจารณาปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของตนเอง และปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรให้ดีก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ด้วย เพราะการมีแคลเซียมอยู่ในร่างกายในปริมาณมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหรืออาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ตามมาได้

ทั้งนี้ ปริมาณแคลเซียมที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันตามคำแนะนำของคณะกรรมการอาหารและโภชนาการแห่งชาติ (Food and Nutrition Board) มีดังนี้

เด็กที่มีอายุ 1-3 ปี ควรได้รับแคลเซียม 700 มิลลิกรัม/วัน

เด็กที่มีอายุ 4-8 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน

เด็กที่มีอายุ 9-18 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,300 มิลลิกรัม/วัน

ผู้ที่มีอายุ 19-50 ปี ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน

ผู้ที่มีอายุ 51-70 ปี ผู้ชายควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน ในขณะที่ผู้หญิงควรได้รับแคลเซียม 1,200 มิลลิกรัม/วัน

ผู้ที่มีอายุ 71 ปีขึ้นไป ควรได้รับแคลเซียม 1,200 มิลลิกรัม/วัน

อ้างอิงจาก : nih.gov

ขาดแคลเซียม เสี่ยงอะไรบ้าง ?

เนื่องจากแคลเซียมเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงกระดูก เมื่ออยู่ในภาวะขาดแคลเซียม จึงอาจทำให้เกิดภาวะกระดูกบางและแตกหักง่าย และอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุนได้ในที่สุด นอกจากนี้ แคลเซียมยังมีส่วนช่วยในการทำงานของกล้ามเนื้อ หลอดเลือด การส่งสัญญาณสื่อประสาท และการกระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนอินซูลินด้วย ดังนั้น หากร่างกายขาดแคลเซียมก็อาจส่งผลกระทบต่อระบบการทำงานภายในร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติและการเจ็บป่วยต่าง ๆ ตามมาได้

แคลเซียมสูงเกินไป อันตรายไหม ?

แม้ว่าแคลเซียมจะดีต่อร่างกายในด้านต่าง ๆ แต่อะไรที่มากเกินไปย่อมไม่เป็นผลดี การบริโภคแคลเซียมก็เช่นกัน เพราะเมื่อร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่มากเกินไป อาจนำไปสู่ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงที่อาจทำให้มีอาการ เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน กระหายน้ำ และมีภาวะซึมเศร้า เป็นต้น รวมทั้งอาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่าง ๆ อย่างกระดูก กล้ามเนื้อ อวัยวะในระบบย่อยอาหาร ไต หัวใจ และสมอง ให้ทำงานผิดปกติจนเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมาได้ด้วย

ใครบ้างที่ควรกินอาหารเสริมแคลเซียม ?

โดยปกติ คนเรามักรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมอยู่ในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่ไม่แน่ใจว่าร่างกายได้รับแคลเซียมเพียงพอต่อความต้องการแล้วหรือไม่ หรือคนที่คิดว่าร่างกายของตนอาจขาดแคลเซียมหรือได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอจากการรับประทานอาหารตามปกติในแต่ละวัน อาจลองใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

นอกจากนี้ ยังมีคนบางประเภทที่อาจต้องการแคลเซียมมากกว่าคนทั่วไป และควรพิจารณาการกินอาหารเสริมแคลเซียมด้วย เพราะอาจได้รับแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เพียงพอจากการบริโภคในชีวิตประจำวัน เช่น คนที่อยู่ในช่วงวัยทอง คนที่กินมังสวิรัติ คนที่มักกินอาหารที่มีโปรตีนหรือโซเดียมสูง เพราะสารอาหารดังกล่าวจะช่วยกระตุ้นการขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากขึ้น คนที่ป่วยด้วยโรคกระดูกพรุนหรือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมไปใช้งานได้ตามปกติ เป็นต้น

อาหารเสริมแคลเซียม กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย ?

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ในปริมาณหนึ่ง ดังนั้น เพื่อให้ได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอ ขณะที่ใช้อาหารเสริมแคลเซียม ผู้บริโภคควรได้รับวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมด้วย เพราะวิตามินชนิดนี้จะช่วยให้ร่างกายดูดซับแคลเซียมไปใช้งานได้ดียิ่งขึ้น โดยร่างกายสามารถสังเคราะห์วิตามินดีได้ทางผิวหนังเมื่อสัมผัสแสงแดดอ่อน ๆ ในตอนเช้า หรือผู้บริโภคอาจปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับประทานอาหารเสริมวิตามินดีควบคู่ไปกับอาหารเสริมแคลเซียมก็ได้เช่นกัน

ส่วนการกินอาหารเสริมแคลเซียมนั้น ผู้บริโภคควรกินในปริมาณที่ฉลากและแพทย์หรือเภสัชกรแนะนำเสมอ เพราะผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดล้วนมีปริมาณแคลเซียมมากน้อยแตกต่างกันไปในแต่ละแคปซูล และอาจมีข้อจำกัดหรือคำเตือนในการบริโภคแตกต่างกันด้วย ทั้งนี้ โดยทั่วไปไม่ควรบริโภคอาหารเสริมแคลเซียมเกิน 500 มิลลิกรัม/วัน หากปราศจากคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพราะการได้รับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายมากเกินไปจากการบริโภคอาหารเสริมแคลเซียมอาจส่งผลเสียต่อไตและทำให้เกิดนิ่วในไตได้

10 อันดับอาหารเสริมแคลเซียมที่แนะนำ

BLACKMORES CALCIUM

แคมเซียมบำรุงกระดูก

บริษัทผู้นำการผลิตอาหารเสริมเจ้าใหญ่และขึ้นชื่อจากออสเตรเลียอย่าง BLACKMORES ได้สร้างผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมชนิดเม็ดในชื่อ BLACKMORES CALCIUM ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้มีทั้งคุณค่าทางสารอาหารแคลเซียมและพร้อมด้วยวิตามินดีบรรจุอยู่ในเม็ดเดียวกัน โดยใน 1 เม็ดประกอบด้วยแคลเซียม 500 มิลลิกรัมและวิตามินดีอีก 200 หน่วยสากล (IU) ข้อดีคือผู้บริโภคไม่จำเป็นต้องไปมองหาอาหารเสริมวิตามินดีใด ๆ เพิ่มอีก เพราะมีครบจบในเม็ดเดียว อีกทั้งผลิตภัณฑ์ของแบลคมอร์สก็มีวางจำหน่ายตามร้านขายยาและร้านค้าชั้นนำทั่วไป ซึ่งหาซื้อได้ง่ายและบริโภคได้อย่างสะดวก

รับประทานวันละ : 1 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 60 , 120 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 260 - 660 บาท


 

back to menu ↑

CALTRATE CALCIUM

อาหารเสริมแคมเซียม

ปัจจุบันบริษัท CALTRATE THAILAND ได้ออกผลิตภัณฑ์เพื่อเจาะกลุ่มผู้บริโภคที่ต้องการเสริมแคลเซียมบำรุงกระดูกและสุขภาพอย่างหลากหลาย โดยมีอาหารเสริมแคลเซียม 3 ชนิดหลัก คือ CALTRATE SILVER 50+ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก และป้องกันโรคกระดูกพรุน เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในวัย 50 ปีขึ้นไป โดยใน 1 เม็ดบรรจุแคลเซียมปริมาณ 600 มิลลิกรัมและมีวิตามินดี 3 อยู่ถึง 400 หน่วยสากล (IU) ชนิดต่อมา คือ CALTRATE PLUS เป็นอาหารเสริมแคลเซียมที่มีแคลเซียมในปริมาณ 600 มิลลิกรัมและวิตามินดี 200 หน่วยสากล (IU) แต่ที่พิเศษคือรวมเอาแร่ธาตุสำคัญอย่างแมกนีเซียม สังกะสี ทองแดง และแมงกานีสอยู่ด้วย ซึ่งสารเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างและซ่อมแซมกระดูกส่วนที่สึกหรอ ส่วนผลิตภัณฑ์สุดท้าย คือ CALTRATE 600 เป็นอาหารเสริมแคลเซียมแบบมีแคลเซียมล้วน ๆ ในปริมาณ 600 มิลลิกรัม เพื่อเจาะกลุ่มผู้ที่ต้องการบำรุงกระดูกโดยเฉพาะอย่างสตรีมีครรภ์ ผู้หญิงที่กำลังให้นมบุตร และผู้สูงวัย

รับประทานวันละ : 1 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 , 60 , 120 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 260 – 690 บาท


 

back to menu ↑

VISTRA CALPLEX PLUS BORON

แคมเซียมบำรุงร่างกาย

อีกหนึ่งบริษัทใหญ่แห่งวงการอาหารเสริม VISTRA ที่สร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพมามากมาย ก็ได้ผลิตอาหารเสริมแคลเซียมอย่าง VISTRA CALPLEX PLUS BORON ออกมาวางตลาดด้วยเช่นกัน โดยเม็ดยาของผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีแคลเซียมอยู่ถึง 700 มิลลิกรัม ซึ่งช่วยในกระบวนการสร้างและเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีส่วนผสมของสารโบรอน ซึ่งเป็นสารที่ส่งผลดีต่อความหนาแน่นของกระดูก นอกจากนี้ ในเม็ดยาเดียวกันยังมีส่วนผสมของแร่แมกนีเซียม วิตามินดี 3 วิตามินเค สังกะสี ทองแดง วิตามินบี6 วิตามินบี12 และกรดโฟลิกด้วย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่ายกาย ช่วยส่งเสริมสุขภาพได้อย่างหลากหลายทั้งสิ้น

รับประทานวันละ : 1 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 220 บาท


 

back to menu ↑

Boots – Calcium D Plus Collagen

แคมเซียมขายดี

การันตีด้วยการดำเนินธุรกิจเวชภัณฑ์มายาวนานและมีร้านสาขาอยู่มากมาย Boots จึงออกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมที่มีชื่อว่า Calcium D Plus Collagen โดยภายใน 1 แคปซูลประกอบด้วยแคลเซียม 600 มิลลิกรัม และวิตามินดี 3 ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้น นอกเหนือจากวิตามินดีซึ่งมักมาคู่กันกับอาหารเสริมแคลเซียมแล้ว ยังมี Marine Collagen ปริมาณ 100 มิลลิกรัมด้วย สารชนิดนี้จะช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูก ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อมได้ ซึ่งนับเป็นอีกหนึ่งจุดขายสำคัญของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมของ Boots เลยก็ว่าได้

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 60 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 480 บาท


 

back to menu ↑

MEGA WE CARE CALCIUM

แคมเซียมยอดนิยม

บริษัทผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่หลายคนคงคุ้นหูอย่าง MEGA WE ได้ออกผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างแคลเซียมแก่ร่างกาย นั่นก็คือ MEGA WE CARE CALCIUM – D อันประกอบด้วยแคลเซียม 600 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นแคลเซียมชนิดเหลวที่อยู่ในรูปแบบแคปซูลที่ทั้งง่ายต่อการละลายและสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ทันที อีกทั้งยังมีส่วนผสมของวิตามินดี 3 อีก 200 หน่วยสากล (IU) เพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ MEGA WE ยังมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมอีกชนิดหนึ่ง คือ MEGA WE CARE CALCIUM – D WITH SOY GERM ที่มีส่วนผสมของสารไอโซฟลาโวนจากจมูกถั่วเหลือง ซึ่งมีคุณสมบัติป้องกันโรคกระดูกพรุนและลดการสลายตัวของแคลเซียมได้

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 90 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 295 บาท


 

back to menu ↑

MAX BIOCARE K.D.CAL

แคมเซียมที่ดีที่สุด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสัญชาติออสเตรเลียอย่าง MAX BIOCARE K.D.CAL ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกอาหารเสริมแคลเซียมที่น่าสนใจ เพราะเป็นแคลเซียมที่อยู่ในรูปแบบรับประทานง่าย ซึ่งเป็นแบบเคี้ยวหรือเจาะผสมลงในอาหารหรือน้ำผลไม้ได้ เหมาะสำหรับผู้บริโภคตั้งแต่วัยเด็กที่ต้องการเพิ่มความสูงบำรุงกระดูกไปจนถึงวัยผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มแคลเซียมเพื่อซ่อมแซมกระดูกส่วนที่สึกหรอมากขึ้น โดยภายใน 1 แคปซูล ประกอบไปด้วยแคลเซียม 678 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากับการดื่มนมสด 600 มิลลิลิตร และยังมีฟอสฟอรัส 154 มิลลิกรัม วิตามินดี 3 และวิตามินเค 1 ซึ่งมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายด้วย ที่สำคัญคือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากส่วนผสมของถั่ว ไข่ กลูเต็น หรือสารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ต่าง ๆ ด้วย

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล (สำหรับเด็กอายุ 1-3 ปี)

1-2 แคปซูล (สำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป และผู้ใหญ่)

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 890 บาท


 

back to menu ↑

VITAMATE CALCIUM-D

แคมเซียมหาซื้อง่าย

ในขณะที่ผู้ผลิตบางรายผลิตแคลเซียมในรูปแบบเม็ดยา แต่ VITAMATE CALCIUM-D เป็นอะไรที่แตกต่าง โดยผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมชนิดนี้อยู่ในรูปแบบแคปซูลนิ่มที่ผลิตจากพืช รับประทานได้ง่าย กลิ่นไม่แรง และไม่ละลายในปาก ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่บริโภคมังสวิรัติ ผู้ที่แพ้กลูเต็น รวมถึงผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป โดยผลิตภัณฑ์นี้นำเข้ามาจากประเทศสหรัฐอเมริกา ภายในเม็ดยา 1 แคปซูลประกอบด้วยแคลเซียม 500 มิลลิกรัม เสริมด้วยวิตามินดีปริมาณ 50 หน่วยสากล (IU) ที่จะช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียม เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ส่งเสริมการทำงานของประสาท กล้ามเนื้อ รวมถึงฮอร์โมนจำเป็นบางอย่างในร่างกาย ซึ่งเหมาะกับสตรีที่กำลังตั้งครรภ์หรือสตรีในวัยหมดประจำเดือนเป็นอย่างยิ่ง

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 60 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 476 บาท


 

back to menu ↑

THE NATURE CALCIUM PLUS 1000

แคมเซียมราคาไม่แพง

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมแคลเซียมที่ทำจากธรรมชาติ THE NATURE CALCIUM PLUS 1000 คงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก เพราะใน 1 เม็ดประกอบไปด้วยแคลเซียมกว่า 800 มิลลิกรัม ที่มีส่วนผสมของสาร Marine Collagen Peptide ที่สกัดได้จากปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ และช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในบริเวณดังกล่าวด้วย นอกจากนั้น ยังมีส่วนประกอบของ Soy Peptide ที่มีสรรพคุณช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกอันเป็นสาเหตุของโรคกระดูกพรุน และภาวะกระดูกเปราะ บาง แตกหักได้ง่าย

รับประทานวันละ : 1 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 300 บาท


 

back to menu ↑

MORIKAMI CALCIUM L-THREONATE

แคมเซียมบำรุงฟัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้นำเข้าจากประเทศนิวซีแลนด์ โดย MORIKAMI CALCIUM L-THREONATE มีแคลเซียมอยู่ 500 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นแคลเซียมชนิดที่สามารถละลายในน้ำได้โดยไม่ต้องพึ่งกรดในการทำละลาย จึงทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้อย่างเต็มที่มากถึง 95% โดย MORIKAMI CALCIUM L-THREONATE ชูสรรพคุณในด้านการเสริมสร้างแคลเซียมให้เพียงพอต่อร่างกาย ยับยั้งการสลายตัวของกระดูกข้อต่อ สร้างมวลกระดูกที่แข็งแรงเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนและอาการข้อเสื่อม ซึ่งผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการสนับสนุนการทดลองจากแพทย์ในประเทศสหรัฐอเมริกาด้วย

รับประทานวันละ : 1 แคปซูล

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 แคปซูล

ราคาโดยประมาณ : 480 บาท


 

back to menu ↑

Real Elixir Cal-Cal Plus Vit D, K

แคมเซียมแบบเม็ด

Real Elixir Cal-Cal Plus Vit D, K เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมที่เหมาะกับผู้ที่มีภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำทุกวัย ด้วยตัวผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแคลเซียม 600 มิลลิกรัม บวกกับวิตามินดีและวิตามินเค ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมและสารอาหารต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น อาหารเสริมแคลเซียมชนิดนี้เน้นในการช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในกระแสเลือด เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ซึ่งเหมาะกับผู้บริโภคทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีระดับแคลเซียมในร่างกายลดลงเป็นอย่างมาก

รับประทานวันละ : 1-2 เม็ด

ขนาดที่วางจำหน่าย : 30 เม็ด

ราคาโดยประมาณ : 250 บาท


 

The inspiration about writing comes from hour and hour of constant work because I want to make contribution to the world.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Register New Account
If you want to become a seller, please check the apply as vendor.
Reset Password