10 อันดับ โปรตีนไดเอท / ลดน้ำหนักยอดนิยม

เมื่อนึกถึงโปรตีนส่วนใหญ่เรามักนึกถึงโปรตีนสำหรับผู้ชายที่มีคุณสมบัติในการสร้างกล้ามเนื้อจึงเหมาะสำหรับหนุ่ม ๆ ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะการเล่นกล้าม แต่ความจริงโปรตีนยังสามารถรับประทานได้ในผู้หญิง แถมยังจะช่วยเรื่องควบคุมน้ำหนักอีกด้วย ซึ่งหลายๆคนมักเรียกกันว่า โปรตีนไดเอ็ทหรือโปรตีนลดน้ำหนัก ทั้งนี้โปรตีนสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทคือซอยโปรตีน เวย์โปรตีนและโปรตีนเคซีน ในบรรดาสามชนิดนี้ซอยโปรตีนถือเป็นชนิดที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักและควบคุมอาหารมากที่สุด ปัจจุบันมีหลายๆบริษัทผลิตออกมามากมาย สำหรับใครที่กำลังมองหาโปรตีนไดเอทยอดนิยมอยู่ เรานำมาฝากคุณแล้ว โดยมีเกณฑ์คัดเลือก คือ

  1. เลือกโปรตีนที่มีส่วนผสมของโปรตีนสูงกว่า 70%

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเลือกโปรตีนลดน้ำหนักก็คือการดูว่ามีปริมาณโปรตีนเป็นส่วนผสมอยู่มากน้อยเพียงใด เนื่องด้วยรสชาติของโปรตีน หลาย ๆ คนคงไม่สะดวกนักหากต้องดื่มวันละหลาย ๆ ครั้ง จึงเลือกโปรตีนที่ดื่มแค่ครั้งเดียวแต่ได้ปริมาณสารโปรตีนที่มากพออย่างโปรตีนที่มีส่วนผสมของโปรตีน 70% ถึง 80% ขึ้นไป

  1. เลือกโปรตีนที่มีไขมันและแคลอรี่ต่ำ

ในช่วงลดน้ำหนักหลายคนมักกังวลมากที่สุดเรื่อง ไขมันและแคลอรี่ จึงตรวจสอบคุณค่าทางอาหารและปริมาณแคลอรี่ก่อนเสมอ ควรเลือกโปรตีนที่มีแคลอรี่น้อยและมีไขมันน้อยกว่า 1.5 กรัมต่อการบริโภค 1 ครั้ง หรือคำนึงถึงความสมดุลระหว่างรสชาติและแคลอรี่ด้วย

  1. เลือกรสชาติที่อร่อยหรือทานได้

การดื่มโปรตีนที่ได้ผลควรดื่มอย่างต่อเนื่อง แต่ต่อให้โปรตีนมีส่วนผสมที่ดีแค่ไหนแต่ถ้ารสชาติไม่อร่อย ละลายยาก รสสัมผัสแปลก ๆ ก็จะกลายเป็นอะไรที่ไม่อยากดื่ม สุดท้ายก็ต้องทิ้งหรืออาจถูกตั้งโชว์ไว้เฉย ๆ ไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ ดังนั้นก่อนซื้อควร หาข้อมูลว่ารสชาติดื่มง่ายหรือไม่ ละลายยากหรือเปล่า ลองเช็คไปด้วยเลยว่ามีเชคเกอร์ที่ช่วยให้ชงง่ายขึ้นหรือไม่

  1. เลือกโปรตีนที่มีวิตามินเพื่อเสริมคุณค่าทางอาหาร

ในขณะที่เราลดน้ำหนักนั้นร่างกายอาจจะดูดซับวิตามินและแร่ธาตุได้ไม่ดีจนส่งผลให้ร่างกายไม่แข็งแรง รู้สึกเบลอ ๆ หรือสูญเสียสมาธิได้ ดังนั้นจึงควรเลือกโปรตีนที่มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายเสริมด้วยอย่างเช่นธาตุเหล็ก แคลเซียม Zinc และวิตามินต่าง ๆ เพื่อให้ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

  1. เลือกโปรตีนที่เสริมส่วนผสมด้านความงาม

แน่นอนว่าใครก็ต้องชอบประเภทยิงนกครั้งเดียวได้นกสองตัว ไหนๆจะดื่มโปรตีนแล้วก็ขอที่มีส่วนผสมอื่นๆด้านความงามด้วย ลองตรวจสอบโปรตีนที่ซื้อว่ามีส่วนประกอบเสริมอื่น ๆ เกี่ยวกับความงามด้วยหรือไม่ อย่าง โคเอ็นไซม์ Q10 ที่ช่วยลดความเหนื่อยล้าของร่างกายหรือกรดไฮยาลูรอนิคที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณก็น่าสนใจ

10 อันดับ โปรตีนไดเอท / ลดน้ำหนักยอดนิยม

Lowell Whey Protein Isolate

อาหารเสริมลดน้ำหนักทำงานอย่างไร

Price 1,490 baht

Whey protein chocolate flavor is delicious and concentrated, helping to reduce fat, firming and building muscle mass, suitable for girls who want to control weight a lot. Whey Isolate is whey that has more protein ratio than Whey Concentrate, giving up to 90% protein per serving.

However, this whey protein is easily dissolved. Gives chocolate flavor that is delicious, rich, but not sweet, allowing you to easily use continuously. It also increases the feeling of fullness without worrying about getting hungry during the day but low in calories. From the sound, many users say that the muscles feel more firm

Lowell Whey Protein Isolate Is a real high protein 31g per 1 spoon of fat 0 sugar 0, produced from USA WHEY PROTEIN, chocolate flavor is not sweet, not greasy, easy to eat, delicious, suitable for those who want to lose weight, lose fat during the diet People who are in the muscles to be sharp And tighter People who need protein during the day that is easily absorbed into the body quickly. People who want to build muscle without fat and sugar.

How to eat Scoop 1 teaspoon whey protein with 100-150 ml of milk or water. Close the lid. Shake and drink immediately. (Cold water / normal water / no hot water) when eating, waking up and after exercising (Within 30 minutes) days of not exercising, eating, waking up and before going to bed

Interested in whey protein for good weight loss. See more details at

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

Slimwell Slimwell Weight Control Food

ฉันสามารถลดไขมันหน้าท้องด้วยยาลดความอ้วนได้หรือไม่

Price 2,290 baht

Let's continue with the protein made from Thai people. Which helps in weight control and excretion for a period of time. More than 20 kinds of vitamins, minerals and essential amino acids for the body There are also high quality nutrients such as omega oil. Collagen extracted from fish or calcium from milk, low in fat, sugar free and lactose, delicious, easy to drink Can eat instead of breakfast immediately

Not only helps reduce weight effectively, but Slimwell Weight Control Food also helps to strengthen the internal organs such as bones, the heart, the immune system, etc. Ideal for people who want to lose weight with nutrition.

SlimWell, a meal replacement diet to control and lose weight. This scent of corn provides 5 nutrients groups to drink as a meal replacement. It is high quality protein from mono whey (WPI), high in fiber but low in carbohydrates and fats, providing only 216-218 kilocalories of calories per pack per meal. With omega 3-6-9 fatty acids and MCT, 29 vitamins and minerals, complete with 20 types of amino acids, supplemented with L-Carnitine L-phenylalanine, choline, inocitol and calcium from milk Control and lose weight according to nutrition principles, do not use drugs, chemicals and do not cause yo-yo after eating, convenient, tasty, easy to drink, easy to drink, no sugar, no lactose, no gluten

Beautiful body, easy to excrete from protein, Thai people need slim level, interested to see more details at

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

4Life Nutrastart

ฉันสามารถลดน้ำหนักได้กี่ปอนด์ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมลดไขมัน

Price 3,900 baht

4Life Nutrastart is rich in protein extracted from soybeans and 20 other vitamins with only 260 kilocalories per 2 teaspoons. Helps control weight It also helps to strengthen and repair damaged muscles from sports or daily movement. 4Life Nutrastart also contains minerals that help strengthen bones and produce red blood cells such as copper, calcium and Iron Can substitute for breakfast, so it's perfect for those who want to eat breakfast in a hurry

4Life Nutrastart Made in USA Weight Loss Chocolate Whey Protein contains Transfer Factor EXF which helps support the immune system, helps repair and strengthen the muscles of the body.

Helps control weight Providing complete nutrition but low calorie, healthy nourishment consisting of soy protein extract and whey protein and 20 vitamins. Healthy alternatives often never come with delicious flavors ... but not for this product! 4Life NutraStart's healthy drink is full of essential nutrients such as 5 grams of dietary fiber, 18 grams of soy protein and 18 grams of whey protein, vitamins, minerals and Transfer Factor E-XF to support the immune system.

Complete your breakfast with protein to strengthen muscles. Delicious flavors need 4Life NutraStart. Interested in seeing more details at

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

4Life Pro-TF Whey Protein Powder

อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีที่สุดคืออะไร

Price 6,950 baht

4Life Pro-TF Whey Protein Powder is a protein that is similar to the Nutrastart formula but will be added for muscle building. It has been tested by Auburn University in the United States that can increase muscle by up to 74% and will give results faster when users exercise regularly. With vanilla flavor Delicious and easy to eat

This protein is free of fat, with only 1 serving of 70 calories. Can help control weight and sugar levels in the body well And also helps strengthen our immune system For anyone who wants a slim body and strong muscles, this protein is recommended.

4Life Pro-TF whey protein powder to increase muscle, control weight without fat. Vanilla is the only protein in the world that has patented. Control weight, gain muscle, build or maintain muscle mass Increase athletic performance And body rejuvenation Promoting immune system health For good health Maintaining blood sugar levels And helps control appetite

Vanilla protein, tasty but not fat Helps to increase 74% muscles. This must be interested. For more information, please contact

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

MFL VEGAN PROTEIN

ยาลดน้ำหนักของผู้หญิงที่ดีที่สุดคืออะไร

Price 2,249 baht

MFL VEGAN PROTEIN, protein with 100% plant extract, stevia, suitable for vegetarians This type of protein works immediately after ingestion. Can be absorbed quickly With digestive enzymes However, the delicious, sweet taste is not derived from the sugar mixture, but from the ingredients of stevia. Makes it easy to eat There are only 134 calories. Helps to improve the metabolic system and provides up to 24 grams of protein per 1 spoon

MFL VEGAN PROTEIN also comes with MINI SHAKER made of good quality plastic. Safe for consumers It is also easy to use and wash. Beautiful body with sweet grass Another option that should not be overlooked Interested in more details at

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

Oriflame Nutrishake Protein

ยาเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดคืออะไร

Price 2,250 baht

Another protein that helps in the issue of firming. Extracted from peas that are high in protein and have been called the king of vegetable proteins In addition, it also contains protein from chicken eggs containing Omega 3 and 6, rich in all 5 nutrients, providing energy to eat in the stomach.

This type of protein, in addition to controlling weight and firming well Still makes us feel refreshed after drinking Makes us more lively in the work as well Ideal for people who work hard, relax, but want to lose weight. Or even those who wake up and feel tired, exhausted, it is recommended to take this protein before going to work to help increase energy and feel energetic.

Oriflame Nutrishake Protein Mix Strawberry Protein Powder Extract Weight Loss Slimming, suitable for weight loss, weight control And maintain health Helps the cells to slim down and repair the body as well High quality protein Helps control hunger and maintain blood sugar levels Helps the brain to work well and concentrate well. Dietary supplements Natural proteins suitable for all ages Including those who want to lose weight with health, tasty, easy to eat, safe and has been certified for effectiveness. Rich in natural components Superior protein from 3 sources, pea protein, egg protein and whey protein

It also consists of apples, rosehip, dietary fiber and omega-3 rich in vitamins and minerals, low glycemic index, low calorie, protein as the staple food. Necessary for growth Create new tissue Helps to repair cells And the wear and tear of the body Providing essential amino acids To the creation of various types of proteins in the body, providing extra energy, hormones, helping the skin to be tight, extend the life of cells, strengthen collagen Strengthening muscles, heightening dietary supplements for convalescent patients Supplements that maintain youthfulness Interested in more details at

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

Herbalife Nutrition Protein Drink Mix

มีอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ใช้งานได้จริงหรือไม่

ราคา 1,700 บาท

แบรนด์ Herbalife ไม่เคยทำให้ผิดหวัง สำหรับตัวนี้เป็นโปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองตามธรรมชาติ ที่มีโปรตีนคุณภาพสูง ช่วยได้ทั้งลดน้ำหนักและเพิ่มน้ำหนัก เป็นอาหารเสริมที่ทานเข้าไปแล้วร่างกายสามารถดูดซึมได้ทันที ปรับสมดุลของร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เสริมสร้างภูมิต้านทาน และซ่อมแซมส่วนที่บกพร่องของร่างกายให้เป็นปกติ

ส่วนผสมของถั่วเหลืองยังทำหน้าที่ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของกระดูก ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ กระดูกหรือหลัง จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงวัย โปรตีนชนิดนี้ประกอบไปด้วยคาร์โบไฮเดรต เพื่อเป็นแหล่งพลังงาน วิตามิน เกลือแร่และกรดอะมิโนถึง 18 ชนิดโดย 9 ชนิดในนั้นร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง และยังมีไขมันเป็น 0% รสชาติดีทานได้ต่อเนื่องจึงมีประสิทธิภาพอย่างมากในการควบคุมน้ำหนัก

Herbalife Nutrition Protein Drink Mix  เป็นเครื่องดื่มทางโภชนาการ ให้สารอาหารครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ผ่าน อย. 65 กว่าประเทศ สามารถลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก รักษาสุขภาพร่างกายสดชื่น หลับสบาย บรรเทาอาการปวดหลัง ข้อ กระดูก เป็นอีกโปรตีนที่น่าสนใจจริงๆ สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เว็บไซต์:  www.lazada.co.th/products


 

back to menu ↑

DAIATO Protien Diet

ฉันควรทำอย่างไรถ้าฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้

ราคา 849 บาท

ตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนไดเอทจากประเทศญี่ปุ่นที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อีกทั้งยังช่วยให้อิ่มท้องโดย 1 เม็ดให้พลังงานแค่ 120 แคลอรี่เท่านั้น แถมยังมีหลากหลายรสชาติให้เลือกไม่ว่าจะเป็นรสผลไม้ รสช็อคโกแลต รสนมฮอกไกโดหรือรสเมล่อนซึ่งส่งตรงมาจากญี่ปุ่นทั้งหมด ทานแล้วไม่ต้องกลัวอ้วน เเม้ไม่มีเวลาออกกำลังกายก็ผอมได้

โปรตีนมีส่วนผสมของวิตามินถึง 33 ชนิด จึงช่วยสร้างความหยืดยุ่นให้ผิวหนัง ลดริ้วรอยและความหมองคล้ำ ทำให้ผิวพรรณกระจ่างใสและดูอ่อนวัย โปรตีนชนิดนี้นิยมในหมู่นักเรียนผู้หญิงจนไปถึงสาว ๆ ที่ทำงานจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย

DAIATO Protien Diet ทดแทนอาหาร 1 จาน แบบพูนๆ รับรองอิ่มแน่นอน ส่วนพลังงานต่ำมาก เพียง 120 แคลลอรี่ แถมยังมีมีถึง 5 รสชาติ รับรองไม่เบื่อช่วยลดความอยากอาหาร ไม่กินจุกจิก ไม่มีเวลาออกกำลังกายก็ผอมได้ด้วยโปรตีนหลากรสนี้ สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เว็บไซต์: www.lazada.co.th/products


 

back to menu ↑

Zhero Lite Whey Protein

ยาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดในการลดไขมันหน้าท้องคืออะไร

ราคา 1,500 บาท

Zhero Lite Whey Protein เป็นเวย์โปรตีนที่แม้จะมีส่วนผสมของโปรตีนเพียงแค่ 40% แต่กลับอุดมไปด้วยส่วนผสมของวิตามินถึง 13 ชนิด และคอลลาเจนจากประเทศญี่ปุ่นที่มีส่วนช่วยในเรื่องผิวพรรณ กระชับรูปร่าง และยังช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันเก่า สูตรนี้โดดเด่นเพราะมาในรูปแบบซองขนาดเล็กจึงสามารถพกพาได้สะดวก ละลายง่าย ดื่มง่าย เป็นที่นิยมในหมู่สาว ๆ ที่กำลังลดน้ำหนักและเล่นกล้ามอีกด้วย สาว ๆ คนไหนที่อยากมีหุ่นสวยและกระชับไปด้วยกล้ามเนื้อ ขอแนะนำให้ทานผลิตภัณฑ์ชนิดนี้เลย

Zhero Lite When Protein Isolate with Multi-Vitamin สูตรสำหรับผู้หญิง รสคลาสสิก วนิลา ด้วยส่วนผสมที่อัดแน่น เพื่อดูแลรูปร่างให้กระชับบำรุงผิวพรรณและเส้นผมให้สวยเนียนใสอยู่ตลอดเวลา ทั้งดูแลรูปร่างและผิวพรรณไปพร้อมกันสารอาหารครบจบในซองเดียว ไม่ว่าจะเป็น กระชับรูปร่างหลังออกกำลังด้วย WHEY ISOLATE ดักจับแป้งและน้ำตาลด้วย GARCINIA EXTRACT กระตุ้นให้ดึงเอาไขมันเก่ามาใช้ด้วย CHOLINE BITARTRATE คืนความเนียนใสให้ผิวด้วยสารสกัด ACELORA CHERRY บำรุงผิวให้เต่งตึงน่าสมผัส ด้วย COLLAGEN จากญี่ปุ่น รักษาสมดุลสุขภาพด้วยวิตามินและแร่ธาตุ 13 ชนิด สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เว็บไวต์: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

Hi-Balanz  Isolated Soy Protein

เครื่องเผาไขมันธรรมชาติคืออะไร

ราคา 690 บาท

มาถึงตัวสุดท้ายขอแนะนำโปรตีนที่เหมาะสำหรับคุณผู้หญิง สารสกัดจากถั่วเหลืองมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระออกฤทธิ์คล้าย ๆ กับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่จะช่วยในเรื่องการเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ ลดไขมันสะสมตามร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องและขา ทำให้หุ่นกระชับมากยิ่งขึ้น จากรีวิวสาว ๆ วัยทองหลายคนยังบอกเป็นเสียงเดียวกันด้วยว่ามีผลช่วยให้ไม่หงุดหงิดง่าย

นอกจากนี้ถั่วเหลืองยังทำหน้าที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย กระตุ้นให้ผิวพรรณเต่งตึงมีน้ำมีนวล ทั้งยังเป็นอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำจึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะรับประทานเพื่อลดน้ำหนัก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฮบาลานซ์ ซอย โปรตีน 800 มก. ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ, ฮอร์โมนเพศหญิง, รูปร่างกระชับ, ผิวพรรณเปล่งปลั่ง, ชะลอความแก่, ประจำเดือนมาปกติ, ชะลอวัย, ลดอาการวัยทอง ดีด้วยสารสกัดจากถั่วเหลืองแบบพิเศษ ให้สาร ISOFLAVONES 3% วัตถุดิบคุณภาพดีนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศสเสริมการทำงานของฮอร์โมนเพศหญิง ช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งและเรียบเนียน สารสกัดจากถั่วเหลืองแบบพิเศษ “ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติ สิ่งที่ผู้หญิงขาดไม่ได้" สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่

เว็บไซต์: www.lazada.co.th


 

The inspiration about writing comes from hour and hour of constant work because I want to make contribution to the world.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Enable registration in settings - general