10 อันดับที่ออกกำลังกาย เเละนี่คือยิมยอดฮิตในกรุงเทพ

เลือกที่ออกกำลังกายอย่างไร เเละนี่คือยิมยอดฮิตในกรุงเทพ

หนุ่มๆอย่างคุณการออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีเพราะจะทำให้สุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ด้วยเวลาที่เร่งรีบ อาจทำให้คุณไม่สามารถไปออกกำลังกายกลางแจ้งในเวลาเช้าหรือเย็นได้ “ยิม” จึงน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในตอนนี้ หากคุณกำลังมองหายิมที่ดีที่สุดอยู่แต่ยังไม่รู้จะเลือกแบบไหน เรามีวิธีเลือกที่ดีมาฝากคุณค่ะ พร้อมแนะนำยิมเจ๋งๆให้คุณอีกด้วย ส่วนจะมีที่ไหนบ้างมาดูกัน

เลือกที่ออกกำลังกายแบบไหนดี? เดี๋ยวนี้มียิมเปิดให้บริการอย่างมากมาย ซึ่งการตัดสินใจซื้อบริการยิมรายเดือน หรือรายปี สามารถสร้างสุขภาพที่ดีให้กับคุณได้แน่นอน แต่ในขณะเดียวกัน ก็สามารถสร้างรายจ่ายให้คุณได้มากเช่นกัน เพราะส่วนใหญ่ยิมพวกนี้มักให้คุณเซ็นสัญญาเป็นระยะยาว โดยมีสิ่งโน้มน้าวต่างๆ เช่น จะได้ราคาที่ถูกกว่า หรือ โปรโมชั่นผ่อนจ่ายเป็นรายเดือนที่น่าสนใจ ดังนั้นก่อนเซ็นสัญญาคุณจึงต้องดูรายละเอียด ความเหมาะสม ไลฟ์สไตล์และสิ่งที่คุณจะได้รับให้ดีก่อน และมีวิธีเลือกให้ถูกใจอีก คือ
  1. ต้องใกล้บ้านหรือที่ทำงาน

ข้อนี้สำคัญ เพราะการออกกำลังกายควรทำอย่างสม่ำเสมอ หากคุณต้องฝ่ารถติดไปยิมทุกวันแบบนี้เชื่อเลยว่าไปได้ไม่นานคุณจะเบื่อ เหนื่อย ล้า และล้มเลิกที่จะไปในที่สุด ทางที่ดีหายิมใกล้บ้านดีกว่า

  1. ดูว่าคนเยอะเกินไปหรือไม่

เรื่องของคนที่เข้าไปใช้บริการในยิมก็ส่งผลกับคุณได้เช่นกัน เพราะหากคนเยอะมากๆคุณต้องเสียเวลามานั่งรอต้องต่อคิวเพื่อเล่นเครื่องออกกำลังกาย หรือคลาสต่างๆ อย่าง คลาสเต้น คลาสต่อยมวย แบบนี้คุณจะหมดอารมณ์ในการเล่นไหม

  1. ดูช่วงเวลาเปิดปิด

ลองตรวจสอบช่วงเวลาเปิดปิด และตารางคลาสสอนต่างๆ ว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ เพราะบางทีเวลาว่างอาจไม่ตรงกับคุณ  เช่นคุณชอบเล่นช่วงเช้ามากๆ ก่อนไปทำงาน ก็ต้องดูว่ายิมนั้น เปิดให้บริการเวลานั้นไม่เป็นต้น

  1. ดูความเชี่ยวชาญเป็นมืออาชีพของเทรนเนอร์ที่ดูแลคุณ

ในยิมส่วนใหญ่มักมีพนักงานและเทรนเนอร์ที่คอยดูแลคุณอยู่ด้วย  ลองสังเกตความเชี่ยวชาญและความเป็นมืออาชีพของพวกเขา เพราะการได้คำแนะนำดีๆจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

  1. ยิมควรดูดี มีมาตรฐาน สะอาด มีเครื่องออกกำลังกายครบครัน

ยิมที่ดีควรดูดี มีมาตรฐาน สะอาด มีเครื่องออกกำลังกายครบครัน เพราะคุณคงไม่อยากเสียเวลาไปออกกำลังกายกับยิมที่สกปรก ไม่มีมาตรฐานอะไรเลยนะ

  1. ดูริวีวจากคนอื่นเพื่อช่วยในการตัดสินใจ

การสอบถามหรือดูรีวิวจากคนอื่นก็สามารถช่วยให้คุณตัดสินใจง่ายขึ้น ลองดูลองถามหลายๆคน ถ้าดีจริงจึงค่อยตัดสินใจ

  1. ก่อนเซ็นสัญญา อ่านสัญญาให้ถี่ถ้วน

ก่อนเซ็นสัญญา อ่านสัญญาให้ถี่ถ้วน โดยเฉพาะเรื่องเงิน และขั้นตอนการยกเลิก เพราะหากว่าคุณมีเหตุจำเป็น อย่าง ย้ายบ้าน ย้ายที่ทำงาน ลองตรวจสอบดู สามารถยกเลิกยากง่ายแค่ไหน ย้ายสาขาเล่นได้หรือเปล่า ที่สำคัญคิดให้รอบคอบก่อนเซ็นสัญญาทุกครั้ง

ยิมที่ดีที่สุดในกรุงเทพที่คุณไม่ควรมองข้าม

Training Ground Bangkok

ฟิตเนสที่ดีที่สุด

สถานที่ออกกำลังยอดฮิตสำหรับคนที่รักการออกกำลังต้องเทใจให้เพราะ สถานที่ออกกำลังกายแห่งนี้มีขนาดใหญ่มากที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เลยทีเดียว หากคุณต้องการเข้าโปรแกรมออกกำลังกายที่นี่ เขามีให้เลือกอยู่ทั้งหมด 7 โปรแกรม ซึ่งในแต่ละโปรแกรมนั้นจะเน้นการสร้างกล้ามเนื้ออย่าง Body weight หากคุณรักการออกกำลังกายและต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ที่นี่น่าจะเป็นหนึ่งในยิมที่จะทำให้คุณหลงรัก

เว็บไซต์: www.traininggroundbkk.com

Facebook: facebook.com/tgbangkok


 

back to menu ↑

Virgin Active Thailand

ฟิตเนสยอดนิยม

หากคุณกำลังมองหาสถานที่ออกกำลังสุดหรู และการบริการในระดับ 5 ดาวเราขอแนะนำที่นี่เลย เต็มอิ่มกับการออกกำลังที่มีมากถึง 200 คลาส นอกจากนี้ยังมีสระน้ำ และผาจำลองให้เราได้เปลี่ยนความจำเจกับการต้องเล่นเครื่องออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว อีกทั้งยังเดินทางสะดวกเพราะไม่ไกลจากรถไฟฟ้า

เว็บไซต์: www.virginactive.co.th

Facebook: facebook.com/VirginActiveThailand


 

back to menu ↑

We Fitness

ฟิตเนสในกรุงเทพ

วีฟิตเนตเป็นสถานที่ออกกำลังกายที่มีความทันสมัยในระดับมาตรฐานสากลคอนเซป Fitness Society ที่โดดเด่นไปด้วยสไตล์การตกแต่งที่มีชีวิตชีวา อีกทั้งที่นี่ยังมีคลาส Street dance ให้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเต้นมาประชันขาแด๊นซ์กันที่รับรองว่าทั้งสนุกและยังได้รู้จักเพื่อนใหม่อีกมากมาย

เว็บไซต์: www.wefitnesssociety.com

Facebook: facebook.com/WESociety


 

back to menu ↑

Fitwhey

ยิมออกกำลังกาย

ฟิตเวย์ถือว่าเป็นโรงยิมที่เรียกว่าเป็น ถ้ำเสือ สุดเถื่อน เพราะเป็นสถานที่เหมาะสำหรับนักเล่นกล้ามสุดๆ ที่นี่ไมมีแอร์ แต่มีพัดลมและอากาศถ่ายเทดี คุณสามารถเลือกสมัครแบบรายวัน รายเดือน หรือรายปีได้ในราคาน่าคบหา ที่นี่มีมากกว่าให้คุณได้เล่นกล้าม นั่นคือแอโรบิค โยคะ มวย  อีกทั้งยังมีเทรนเนอร์ให้คุณคอยปรึกษาได้ฟรีอีกด้วย

เว็บไซต์: fitwhey.com

Facebook: facebook.com/fitwhey


 

back to menu ↑

Fitness 24 Seven

ออกกำลังกาย

 

เป็นฟิตเนสคุณภาพอีกที่หนึ่งเปิดมาได้ไม่นานก็มีผู้ให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก  มีห้องแยกโซนสำหรับสุภาพสตรีโดยเฉพาะทำให้ไม่ต้องเขินอายเวลาออกกำลังกายอีกต่อไป นอกจากนั้นยังมีคลาสต่างๆให้เล่นเช่น Bodycombat, Yoga หรือมวยไทย จุดเด่นของฟิตเนสคือสามารถไปเล่นได้ตลอด 24ชั่วโมง 

เว็บไซต์ : www.fitness24seven.com

Facebook : www.facebook.com/Fitness24SevenThailand


 

back to menu ↑

Cascade Club

โปรโมชั่นฟิตเนส

ฟิตเนส และสปาหรูใจกลางกรุงเทพ เป็นทั้งสถานที่ออกกำลัง และสามารถมากพักผ่อนกับคนรู้ใจก็ดีไปอีกแบบ สปาที่นี่มีความพิเศษ นอกจากจะเป็นทั้งสปา และสถานที่ออกกำลังกายแล้วยังมีร้านอาหารสุดหรูให้บริการแขกผู้มาเยือนได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศสุดหรู พร้อมเพลงคลาสสิคสุดโรแมนติก

เว็บไซต์: www.cascadeclubandspa.com

Facebook: facebook.com/CascadeClub


 

back to menu ↑

True Fitness

โปรแกรมออกกำลังกาย

ทรูฟิตเนสมีคลาสออกกำลังที่มีมากกว่าถึง 450 คลาสในรูปแบบแตกต่างกันไป ที่นี่ถือได้ว่าเป็นการรวบรวมการออกกำลังกายทุกอย่างครบวงจรไว้ที่นี้หมดเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ตามความเหมาะสม โดยที่คุณไม่จำเป็นจะต้องไปหาที่อื่นอีกเลย อีกทั้งเขายังมีโปรโมชั่นสุดคุ้มมาเอาใจผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอีกด้วย

เว็บไซต์www.truefitness.co.th

Facebook: facebook.com/TrueFitnessKaerai


 

back to menu ↑

Fit box Thailand

ฟิตเนสราคาถูก

อีกหนึ่งสถานที่ออกกำลังกายที่รวบรวมเครื่องเล่นสุดทันสมัยมาให้กับคุณ รวมทั้งกีฬาต่อยมวยที่ใครหลายคนมีความสนใจทดลองเรียน สามารถลงเรียนได้เลยเพราะนอกจากคุณจะได้ลดน้ำหนักไปในตัวแล้วยังได้เรียนรู้วิธีการต่อสู้เพื่อเป็นการป้องกันตัวเองอีกด้วย สถานที่ออกกำลังนี้มีเพียง 2 สาขาในปัจจุบัน และหากใครอาศัยอยู่ โรบินสัน สมุทรปราการ หรือ โรบินสัน ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ต้องมาลองที่นี่ให้ได้

Facebook: facebook.com/FITBOXThailand


 

back to menu ↑

KIP Complex

ฟิตเนสทันสมัย

มาที่เคพีไอได้ออกกำลังกายแบบครับวงจร เพราะนอกจากจะได้เล่นเครื่องเล่นกีฬาที่หลายแบบมากมายแล้วยังมีสนามแบตมินตันอีก 9 คอร์ต พร้อมกับเทรนเนอร์ที่ปรึกษาได้ตลอดเวลา อีกทั้งห้องน้ำที่นี่ไม่เป็นสองรองใครเพราะมีความหรูหราและสะอาดมาก เดินออกจากโรงยิมไม่ไกลก็สามารถเข้าร้านอาหารรสชาติระดับ 5 ดาวในราคาเป็นกันเอง ต้องไปให้ได้แล้วล่ะ

เว็บไซต์: kipcomplex.com

Facebook: facebook.com/kipcomplex


 

back to menu ↑

Yoga & ME CDC

ฟิตเนสบริการครบวงจร

หากคุณเบื่อกับการออกกำลังกายแบบเดิม แล้วอยากลองการเล่นโยคะที่นอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ยังช่วยให้เรามีความสงบและสดชื่นมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ที่นี่ยังมีการออกกำลังกายให้เลือกถึง 5 คลาส แต่ความพิเศษของที่นี่คือคลาส Gyrotonic เป็นการเล่นโยคะแนวใหม่ในราคาไม่ถึงพัน เป็นการออกกำลังกายใช้แรงต้านของน้ำหนักจากร่างกาย ซึ่งจะช่วยในการยืดกล้ามเนื้อ และเน้นการเคลื่อนไหวประสานกับการหายใจแบบโยคะ

เว็บไซต์: www.yogaandme.net

Facebook: facebook.com/yogaandme


 

The inspiration about writing comes from hour and hour of constant work because I want to make contribution to the world.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Register New Account
If you want to become a seller, please check the apply as vendor.
Reset Password