10 แบรนด์วิตามินซีที่ดีที่สุดในปี 2019

วิตามินซีถือเป็นอีกสารอาหารหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและร่างกายก็ต้องการในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน เราจึงอยาก แนะนำวิตามินซี ที่มีประโยชน์ วิตามินซียี่ห้อไหนดี วิตามินซีที่ดี และวิตามินซีราคาไม่แพง หรือไม่ตามินซีราคาถูก มีอยู่มากมายให้ลูกค้าเลือกสรรในท้องตลาด อีกทั้งยังมีหลากหลายรูปแบบ ตอบโจทย์การใช้ชีวิตของผู้รับประทานได้เป็นอย่างดี

สำหรับการดำรงชีวิตหรือไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ในปัจจุบัน อาจจะทำให้ได้รับวิตามินซีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บป่วยขึ้นมาได้ ตรงนี้แหละที่การทานวิตามินซีแบบต่างๆ จะเข้ามามีบทบาทในการเสริมสร้างและเติมเต็มวิตามินซีในส่วนที่ขาดหายไป อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนที่มีความจำเป็นในการสร้างผิวสวยและเต่งตึงได้อีกด้วย

  1. รูปแบบของการทานที่เหมาะกับผู้รับประทาน

ปัจจุบันมีวิตามินในรูปแบบต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นแบบเม็ดอม แบบเคี้ยวและแบบเม็ดฟู่ ที่จะตอบโจทย์ไลฟสไตล์และช่วงอายุของผู้ทานที่แตกต่างกัน เช่นแบบเม็ดอมที่เหมาะกับผู้ที่ไม่ชอบกลืนยา แบบเม็ดฟู่ที่เหมาะกับผู้สูงอายุที่มีระบบย่อย และแบบเคี้ยวที่เหมาะกับเด็ก

  1. ความต้องการวิตามินในแต่ละวัน

ในแต่ละวันร่างกายของคนเราจะต้องการวิตามินซีเพื่อร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายประมาณ 1000 มิลลิกรัมต่อวัน ดังนั้นเราอาจจะต้องลองคำนวนดูว่าในแต่ละวันเราได้รับวิตามินซีมากพอต่อความต้องการของร่างกายหรือเปล่า แล้วค่อยตัดสินใจว่าควรจะต้องทานวิตามินซีเสริมเข้าไปหรือไม่

  1. สังเกตุร่างกายตัวเอง

บางท่านเมื่อคำนวนแล้วพบว่าร่างกายได้รับวิตามินซีต่อวันที่ค่อนข้างจะเพียงพอ แต่กลับมีอาการเป็นหวัดและผิวพรรณไม่สดใสอยู่ บางทีอาจจะขึ้นอยู่กับระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของแต่ละคน หรือหากอยู่ในช่วงที่พักผ่อนน้อย อาจจะทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานที่ลดลงได้ อาจจะลองเลือกทานวิตามินซีเป็นเฉพาะช่วงที่พักผ่อนน้อยก็ได้

  1. ปรึกษาแพทย์ก่อน

หรือหากไม่มั่นใจจริงๆ ว่าจะทานวิตามินซีดีไหม อาจจะลองปรึกษาแพทย์ดูก่อนเพื่อดูว่าควรจะเลือกทานเป็นยาหรือแค่วิตามินซีเสริมดี แพทย์จะให้คำแนะนำที่ถูกต้องและแม่นยำ สามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพได้ตรงจุดยิ่งกว่า

  1. อ่านส่วนประกอบของวิตามินซีก่อนเสมอ

บางครั้งผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินซีจะประกอบด้วยน้ำตาลเป็นจำนวนมากเพื่อทำให้ผู้รับประทานสามารถรัปประทานได้อย่างสะดวกและมีรสชาติอร่อย ซึ่งอาจจะทำให้เกิดโรคที่เกิดจากการทานน้ำตาลมากเกินไปตามมาหรือทำให้น้ำหนักขึ้นได้

  1. ระวังไม่ให้เด็กทานเยอะเกินไป

บางครั้งผู้ใหญ่ชอบให้วิตามินซีกับเด็กเป็นเหมือนขนม เพราะนอกจากเด็กจะชอบเพราะมีรสชาติหวานแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในเด็กได้ดีอีกด้วย ทำให้ไม่ป่วยบ่อยนั้นเอง แต่หากให้มากเกินไปจะทำให้เด็กเกิดอาการติดหวานได้

  1. ไม่ควรทานบ่อยเกินไป

หรือกระทั่งผู้ใหญ่เองบางท่านก็โปรดปรานรสเปรี้ยวๆ หวานๆ ของวิตามินซีเหมือนกัน จนเผลอทานเยอะเกินไปจนอ้วนได้ ดังนั่นจึงควรจะจำกัดการทานวิตามินของท่านให้ดีๆ ให้ไม่มากและไม่น้อยเกินไปและเพียงพอต่อความต้องการ

  1. ควรเลือกทานวิตามินแบบ Buffered, Sustained release หรือ Slow release

ควรเลือกทานวิตามินแบบเม็ดในรูปแบบของ Buffered, Sustained release หรือ Slow release  ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษในการค่อยๆ ปล่อยตัววิตามินซีออกมาช้าๆ และไม่ทำให้กระเพาะระคายเคือง อีกทั้งยังทำให้ตัววิตามินออกฤทธิ์ได้นานขึ้นอีกด้วย

  1. ควรทานวิตามินซีพร้อมอาหารมื้อเช้าและมื้อเย็น

เพื่อช่วยให้วิตามินซีสามารถดูดซึมเข้าไปในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยรักษาปริมาณวิตามินซีที่อยู่ในร่างกายให้คงที่ก่อนจะถูกขับออกมาในอีก 2-3 ชั่วโมงอีกด้วย

  1. ระวังอาการท้องเสีย

หากกินวิตามินซีมากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการมากๆ อาจจะทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ ดังนั่นต้องคอยคำนวนจำนวนวิตามินซีที่ทานเข้าไปในแต่ละวันให้ดี 

หากแน่ใจว่าเราเหมาะกับการเลือกทานวิตามินซีที่ดีและมีคุณภาพ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิตามินซีตัวใดบ้างที่ดีและน่าจับตามองในช่วงนี้กัน

วิตามินซี Blackmores Vitamins Bio C 1000 mg

วิตามินซี

วิตามินซีที่สกัดมาจากแหล่งธรรมชาติ ผ่านการทำให้มีความเป็นกรดลดลง โดยมีเนเจอร์นัล แอสคอร์เบท Vitamin C เป็นสาร Antioxdants ซึ่งสารนี้สามารถพบมากที่สุดได้ในบริเวณผิวหนัง ช่วยลดอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนัง ชะลอการเกิดริ้วรอย มีความจำเป็นในการการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในชั้นหนังแท้ ช่วยลดรอยฝ้า กระและจุดด่างดำ อีกทั้งยังช่วยทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

Website:  www.honestdocs.co


 

back to menu ↑

วิตามินซี Vistra Acerola Cherry 1000mg PLUS Citrus Bioflavonoids

vitamin C

วิตามินซีที่คิดค้นและออกแบบสูตรมาเพื่อทำให้ผิวขาวกระจ่างใส โดยใช้สารสกัดจากเชอร์รี่มีสายพันธุ์ดีที่สุดในโลก ถึง 1,000 ม.ก. เติมเต็มวิตามินซีธรรมชาติ เสริมความแข็งแรงให้ผิวและร่างกายร่างกาย อีกทังยังบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส

Website: www.konvy.com


 

back to menu ↑

วิตามินซี Solgar, Vitamin C With Rose Hips, 1500 mg

วิตามินซีราคาถูก

วิตามินซีที่จำเป็นต่อร่างกาย เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ สกัดมาจากผล Rose Hips จึงเหมาะเป็นอาหารเสริมสำหรับผู้ที่กำลังคุมอาหารอยู่ อีกทั้งยังมีสารอาหารที่ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยในการเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันร้างกาย สร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งและบำรุงข้อต่อของร่างกาย

Website: www.iherb.com


 

back to menu ↑

วิตามินซี Mega We Care NAT C 1000MG

แนะนำวิตามินซี

วิตามินซีสารสกัดจากธรรมชาติที่จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ป้องกันโรคหวัดและภูมิแพ้ ทำให้เม็ดเลือดขาวในร่างกายแข็งแรง ต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยป้องกันอาการสมองเสื่อม ในด้านความงาม ช่วยไปเสริมสร้างคอลลาเจน ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ผิวเต่งตึง และขาวกระจ่างใสดูอ่อนเยาว์

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

วิตามินซี Acorbic VITAMIN C-1000mg

วิตามินซีราคาไม่แพง

วิตามินซีที่นำเข้าจากอเมริกา ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เป็นอย่างดี ป้องกันโรคต่างๆ เมื่อทานคู่กับอาหารเสริมประเภทกลูต้าไธโอนจะช่วยทำให้ผิวขาวเร็วขึ้นอย่างสังเกตุได้ เป็นวิตามินซีละลายน้ำ ทำให้สามารถขับออกมาทางปัสสาวะได้ ไม่ตกค้างในร่างกาย

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

วิตามินซี DHC Vitamin C

วิตามินซีผิวขาว

วิตามินซีตัวดังจากประเทศญี่ปุ่นสำหรับ 60 วัน ช่วยในเรื่องของผิวขาวกระจ่างใสและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ การันตีด้วยรีวิวมากมายจากผู้ใช้จริง อีกทั้งยังราคาไม่แพง หาซื้อง่าย

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

วิตามินซี C-FORCE 1000MG

วิตามินละลายน้ำ

วิตามินซีที่สามารถละลายในน้ำได้ ซึ่งเป็นวิตามินประเภทที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ แต่ต้องทานเสริมเข้าไป ส่วนมากจะอยู่ในผักและผลไม้ ซึ่งเราอาจจะบริโภคเข้าไปไม่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละกัน จึงจำเป็นต้องรับประทานเพิ่มเข้าไป ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ให้ผิวสวยกระจ่างใส ชะลอความแก่และสีผิวสม่ำเสมอ

Website:  lazada.co.th/c-force


 

back to menu ↑

วิตามินซี ACEROLA CHERRY USA 1200 mg

วิตามินซีผลไม้โรสฮิป

อาหารเสริมวิตามินซีจาก USA ที่ได้สารสกัดจากผลไม้จากผลไม้ธรรมชาติ ออกมาในรูปของวิตามินซีเพียวปริมาณสูงถึง 1200 mg ต่อเม็ด โดย Nature Vitamin C ซึ่งไม่ใช้วิตามินซีสังเคราะห์ตามท้องตลาด ทำให้ปลอดภัยต่อร่างกาย ทำให้ผิวได้รับประโยชน์สูงสุด ผิวเนียนนุ่ม สุขภาพดี

Website:  www.trendy-health.com


 

back to menu ↑

วิตามินซี NUTRILITE Bio C Plus All Day Formula

วิตามิน ซี สำหรับ ผิว ขาว

อาหารเสริมวิตามินซีจากบริษัทชั้นนำ มีส่วนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย อีกทั้งยังช่วยบรรเทาอาการโรคภูมิแพ้ หอบหืด และไซนัสได้อีกด้วย ช่วยขจัดสารพิษในร่างกาย (Detoxication) และช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนเพื่อผิวสวย ดูกระจ่างใส ไม่หมอง

Website: www.lazada.co.th


 

back to menu ↑

วิตามินซี 21st Century C-500

วิตามินซี ผิวขาว ยี่ห้อไหนดี

วิตามินซีที่มีจุดเด่นในเรื่องของการป้องกันไข้หวัด สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและต้านความแก่ ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ ที่สึกหรอในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็ก เพิ่มความแข็งแรงของกระดูกด้วยแคลเซียม

Website: www.lazada.co.th


 

Tags:

วิตามินซียี่ห้อไหนดี

วิตามินซี

วิตามินซี ราคา

vitamin C

วิตามินซีราคาถูก

แนะนำวิตามินซี

วิตามินซีป้องกันโรคหวัด

วิตามินซีเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

วิตามินซีราคาไม่แพง

วิตามินซีปลอดภัย

วิตามินซีผิวขาว

วิตามินละลายน้ำ

วิตามินซีผลไม้โรสฮิป

วิตามิน ซี สำหรับ ผิว ขาว

วิตามินซี ผิวขาว ยี่ห้อไหนดี

วิตามินซี เภสัช

A girl who live in the land of smile with beautiful beach.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Register New Account
If you want to become a seller, please check the apply as vendor.
Reset Password