แนะนำ10 ยี่ห้อนมปรุงแต่งสำหรับทารก สารอาหารครบถ้วน คุณแม่ไว้วางใจ

แม้ว่านมแม่จะดีที่สุดสำหรับทารกตัวน้อย แต่ในบางกรณีคุณแม่ก็ไม่อาจให้นมลูกได้ตามปกติ หรือเด็กทารกอาจต้องการสารอาหารอื่นเพิ่มเติม จึงทำให้ต้องหันมาพึ่งนมปรุงแต่งสำหรับทารก (Baby Formula Milk) ซึ่งมีคุณสมบัติที่สามารถทดแทนนมแม่ได้ พร้อมด้วยสารอาหารครบถ้วนตามที่ทารกต้องการ

รูปแบบของนมปรุงแต่งสำหรับทารก

              โดยส่วนใหญ่แล้ว นมสูตรสำหรับเด็กแรกเกิดหรือเด็กทารกมักจะอยู่ในรูปแบบของผง แต่นอกจากในรูปแบบของผงแล้ว ยังมีนมปรุงแต่งในรูปแบบอื่น ๆ อยู่ด้วย ซึ่งแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท

1. นมสูตรสำเร็จพร้อมดื่ม (Ready-To-Use Formula)

ปกติเราจะไม่ค่อยได้เห็นนมสำหรับเด็กแรกเกิดในรูปแบบนี้นัก เพราะส่วนใหญ่จะใช้ในโรงพยาบาล และใช้กับเด็กทารกแรกเกิดได้อย่างปลอดภัย พร้อมยังถูกสุขลักษณะอีกด้วย เนื่องจากไม่ต้องใช้น้ำผสม ไม่ต้องกลัวเรื่องการปนเปื้อนของน้ำ นมสูตรสำเร็จพร้อมดื่มนับเป็นรูปแบบนมที่สะดวกที่สุด เพราะไม่ต้องตวงส่วนผสม และผสมอะไรเลย สามารถเปิดแล้วดื่มได้เลยตามชื่อของมัน อย่างไรก็ตามถึงจะมีประโยชน์มาก แต่อายุการเก็บรักษาต่ำมาก ต้องใช้ภายใน 48 ชั่วโมง หรือภายใน 2 วันเท่านั้น

2. นมปรุงแต่งแบบผง (Powdered Formula)

นมปรุงแต่งแบบผงเป็นแบบที่เรามักจะคุ้นเคยกันมากที่สุด ทั้งนี้ก็ด้วยราคาที่ไม่แพง และมีหลายสูตรให้เลือกตามอายุและความต้องการของเด็กทารก แต่จำเป็นที่จะต้องตวงส่วนผสมและผสมเข้ากับน้ำตามปริมาณที่ระบุไว้ในฉลาก รวมถึงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลากอย่างระมัดระวัง

3. นมปรุงแต่งแบบน้ำ (Liquid Concentrate)

นมปรุงแต่งแบบน้ำคล้ายกันกับนมปรุงแต่งแบบผงตรงที่ต้องตวงและผสมกับน้ำเอง นมปรุงแต่งแบบน้ำราคาจะถูกกว่าแบบสูตรสำเร็จพร้อมดื่ม แต่จะแพงกว่านมปรุงแต่งแบบผง 

เรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับนมปรุงแต่ง

แคลอรี่ในนมปรุงแต่งเท่ากันกับนมแม่  

              คุณแม่หลายคนอาจจะกลัวว่านมปรุงแต่งจะให้ปริมาณแคลอรี่ที่มากกว่านมแม่ แต่ความจริงแล้วนมปรุงแต่งก็มีแคลอรี่ที่ไม่ต่างกับนมแม่ ซึ่งตกประมาณ 20 แคลอรี่ต่อออนซ์ ซึ่งเทียบเท่ากับนมแม่ที่มีปริมาณแคลอรี่ 8-20 แคลอรี่ต่อออนซ์ อย่างไรก็ตามก็แล้วแต่ละสูตร นมปรุงแต่งบางสูตรอาจมีเพียงแค่ 9 แคลอรี่ต่อออนซ์ ความต่างกันเพียงแค่ไม่กี่แคลอรี่อาจไม่มีผลในเด็กแรกเกิดที่มีน้ำหนักปกติ แต่อาจส่งผลกับเด็กแรกเกิดที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักที่ต่ำกว่าหรือสูงกว่าเกณฑ์ ซึ่งคุณแม่จะต้องทำการอ่านดูคุณค่าทางโภชนาการให้ดีก่อนที่จะตัดสินใจซื้อ

นมที่ชงแล้วอยู่ได้นานเท่าไหร่ ?

              หลังจากที่ชงนมแล้ว ควรวางไว้ในที่อุณหภูมิห้องและไม่ควรวางทิ้งไว้นานกว่า 1 ชั่วโมง แต่ถ้าภายใน 1 ชั่วโมงนมยังคงอุ่นอยู่ก็จะสามารถวางทิ้งไว้ได้อีก 1 ชั่วโมง แต่ไม่ควรนำไปอุ่นซ้ำ เพราะจะเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการเติบโตของแบคทีเรีย ในกรณีที่เด็กกินนมจากขวด แต่กินไม่หมด นมที่เหลือในขวดจะอยู่ได้อีกแค่ 1 ชั่วโมงเท่านั้น หากเกินภายในชั่วโมงแล้วห้ามนำมาป้อนเด็กอีก เพราะหลังจากที่เด็กกินนมจากขวดแล้วจะทำให้เกิดการปนเปื้อนของแบคทีเรียในน้ำนม

              สำหรับนมปรุงแต่งแบบน้ำหรือแบบสูตรสำเร็จพร้อมดื่มหากกินไม่หมด ควรเก็บไว้ในตู้เย็นและยังสามารถนำออกมาป้อนเด็กได้ภายใน 48 ชั่วโมงเท่านั้น แต่ถ้าเป็นนมปรุงแต่งแบบผง เมื่อชงแล้ว ให้เก็บไว้ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง ส่วนตัวนมผงเมื่อเปิดกระป๋องแล้วควรทานให้หมดภายใน 30 วัน

นมปรุงแต่งสูตรพิเศษเหมาะกับเด็กที่แพ้โปรตีนนมวัว

              โปรตีนที่ถูกย่อยสลายละเอียด (Extensively hydrolyzed protein) เป็นโปรตีนที่ส่วนประกอบโปรตีนได้รับการย่อยสลายลงแล้ว ดังนั้นสำหรับนมปรุงแต่งสูตรพิเศษซึ่งได้แก่สูตรโปรตีนย่อยสลายละเอียดจะมีปริมาณโปรตีนเปปไทด์เล็ก (Extensively hydrolyzed protein formula) และสำหรับในสูตรกรดอะมิโน (Amino acid-based formula) ตัวโปรตีนจะถูกทำลายย่อยสลายให้เล็กที่สุด กลายเป็นกรดอะมิโน นมปรุงแต่งทั้งสองสูตรคือตัวช่วยสำหรับเด็กทารกที่มีภาวะแพ้โปรตีนจากนมวัว ถึงทั้งสองสูตรจะมีรสชาติดีเท่ากับนมปรุงแต่งที่ผลิตจากนมวัวเท่าไหร่ แต่ก็นับว่าโชคดีที่ต่อมการรับรสในเด็กทารกยังไม่ได้รับการพัฒนา จึงไม่ต้องห่วงเรื่องรสชาติ เด็กจะสามารถรับรสชาติใหม่ของนมปรุงแต่งได้

นมปรุงแต่งสูตรพิเศษยังเหมาะกับเด็กที่คลอดก่อนกำหนด

              เด็กที่คลอดก่อนกำหนดมักจะต้องการแคลอรี่มากกว่าปกติ ดังนั้นนมปรุงแต่งสูตรพิเศษสำหรับเด็กที่คลอดก่อนกำหนด จึงค่อยข้างมีความจำเป็น เด็กที่คลอดก่อนกำหนดอาจต้องการสารอาหารมากกว่าเด็กที่คลอดตามปกติ โดยเฉพาะแคลเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน โซเดียม โปแตสเซียม และแร่ธาตุอื่น ๆ อย่างธาตุเหล็ก ซิงก์ และทองแดง นมปรุงแต่งสูตรพิเศษจะอุดมไปด้วยสารอาหารเหล่านี้ แต่ต้องอยู่ภายใต้การคำแนะนำและการดูแลจากกุมารแพทย์ เพื่อที่จะกำหนดระยะเวลาในการให้นมปรุงแต่งสูตรพิเศษนี้ได้ตามความเหมาะสม

ไม่ควรให้นมวัวกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ แม้เด็กจะได้ทานนมปรุงแต่งจากนมวัวได้ก็ตาม

              เพราะเด็กแรกเกิดที่มีอายุต่ำกว่า 1 ขวบนั้นไม่สามารถย่อยนมวัวได้อย่างเต็มที่ และโปรตีนในนมวัวยังจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร อีกทั้งนมวัวยังมีปริมาณธาตุเหล็ก กรดไลโนลิก วิตามินซี วิตามินอี และสารอาหารอื่น ๆ ไม่เพียงพอตามที่เด็กต้องการ รวมทั้งยังมีปริมาณโซเดียม โปแตสซียม และโปรตีนมากเกินไปอีกด้วย

              อย่างไรก็ตาม ถึงนมปรุงแต่งจากนมวัว แต่ก็ถูกทำให้มีแร่ธาตุ วิตามิน และโปรตีน ไขมันเลียนแบบนมแม่ในปริมาณที่พอเหมาะ และจะให้เด็กดื่มนมวัวได้ก็หลังจากอายุ 1 ขวบขึ้นไปแล้ว

ถ้ากินนมปรุงแต่งจากนมวัวไม่ได้ ลอง ‘นมถั่วเหลือง’ ดู

              ในกรณีที่เด็กไปกันได้ไม่ค่อยดีกับนมปรุงแต่งจากนมวัว สามารถใช้เป็นนมปรุงแต่งจากถั่วเหลืองได้ ถึงแม้ว่าจะยังมีข้อกังขาเกี่ยวกับเรื่องผลที่อาจจะเกิดกับฮอร์โมนก็ตาม อย่างไรก็ดี การจะเปลี่ยนมาใช้นมปรุงแต่งที่ผลิตจากนมถั่วเหลืองนั้นจะต้องปรึกษากับกุมารแพทย์ก่อน

ผช.ศจ. ซาร่า ดอสส สาขากุมารเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยโลโยล่า ชิคาโกได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนมปรุงแต่งจากถั่วเหลืองไว้ว่า หายากมากที่จะมีเด็กสามารถย่อยแลคโตสในนมวัวได้ รวมทั้งยังไม่มีข้อมูลว่าถั่วเหลืองจะทำให้เกิดอาหารจุกเสียด และกุมารแพทย์จะไม่แนะนำให้ใช้นมปรุงแต่งจากถั่วเหลืองแทนเพื่อรักษาโรคหรืออาการอื่น ๆ

อย่าซื้อนมมาตุนไว้ก่อนลูกจะเกิด  

              ถ้าพ่อแม่คนไหนที่วางแผนไว้ว่าจะใช้นมปรุงแต่งเลี้ยงลูก ก่อนอื่นต้องปรึกษากุมารแพทย์ก่อน แต่ต้องไม่ซื้อมาตุนไว้ทีละมาก ๆ จนกว่าลูกจะเกิด ทั้งก็เพราะเราไม่อาจจะรู้ได้ว่าเด็กจะเหมาะกับสูตรนั้นหรือไม่ หรือจะสามารถทานสูตรนั้นที่ซื้อมาตุนได้นานเท่าไหร่ ระหว่างนั้นเด็กอาจมีสัญญาณอาหารเกิดแก๊สในกระเพาะ ท้องเสีย หรืออาการผิดปกติอื่น ๆ ได้ ทำให้ต้องเปลี่ยนยี่ห้อ หรือเปลี่ยนสูตรนม

แนะนำ10 ยี่ห้อนมปรุงแต่งสำหรับทารก สารอาหารครบถ้วน คุณแม่ไว้วางใจ

Enfamil

Enfamil เป็นหนึ่งในยี่ห้อนมปรุงแต่งสำหรับเด็กแรกเกิดชั้นนำ ซึ่งได้รับการแนะนำจากกุมารแพทย์ส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตร Enfamil Infant Formula เพราะเป็นสูตรที่ใกล้เคียงกับน้ำนมแม่มากที่สุด และเป็นสูตรที่ให้สารอาหารที่ครบถ้วนตามที่เด็กแรกเกิดจนถึง 12 เดือนต้องการ พร้อมทั้งมี พรีไบโอติกส์ (prebiotics) ดีเอชเอ (DHA) และโคลีน (choline) ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง

เว็บไซต์ : www.enfamil.com

Enfagrow

สำหรับเด็กอายุระหว่าง 1-3 ขวบนับเป็นช่วงวัยที่สำคัญเพราะเป็นช่วงของการพัฒนา จึงเป็นสิ่งสำคัญต้องใส่ใจเรื่องของอาหารเป็นพิเศษ Enfagrow A+ สูตรสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป มี DHA สูง พร้อมวิตามินบี 12 มีส่วนช่วยการทำงานของระบบประสาทและสมอง พร้อมผสมใยอาหารสูตรใหม่ PDX สารอาหารที่ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ทั้งระบบ

เว็บไซต์ : www.enfababy.com

Dumex

จากงานวิจัยที่พิสูจน์ว่า สุขภาพลำไส้ที่ดีส่งผลต่อพัฒนาการรอบด้านของลูกน้อย ดูเมกซ์จึงใส่ใจที่จะพัฒนานมปรุงแต่งเพื่อดูลำไส้ที่ดีที่ของเด็ก ล่าสุดจึงพัฒนาเป็น ดูเม็กซ์โกลด์พลัส แอดวานซ์ นิวทรี โฉมใหม่ ซึ่งมีทรีโอ้ ไฟเบอร์ ใยอาหาร 3 ชนิด ดีเอชเอ โอเมก้า 3,6,9 วิตามินบี 12 สูง ซึ่งมีส่วนช่วยใน การทำงานของระบบประสาทและสมอง วิตามินซีและอีสูง ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ แคลเซียมสูง มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง และวิตามินดีสูง เพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส

เว็บไซต์ : www.dumex.co.th

Hi-Q1

ภายใต้แนวคิดว่าโภชนาการที่เหมาะสมคือสิ่งสำคัญที่ช่วย ให้ลูกทุกวัยเติบโตอย่างแข็งแรงและมีสุขภาพดี ไฮคิววันจึงผลิตภัณฑ์นมผงที่ไม่เฉพาะสำหรับทารกแรกเกิด เด็กเล็ก เด็กโตเท่านั้น แต่ยังคิดค้นสูตรสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพื่อดูแลลูกน้อยตั้งแต่เริ่มต้น พร้อมด้วยนวัตกรรมใหม่ ซึ่งพัฒนาและวิจัยโดยสถาบันวิจัย Nutricia

เว็บไซต์ : www.hifamilyclub.com

NAN

อีกแบรนด์นมปรุงแต่งจากเครือเนสเล่ อีกหนึ่งแบรนด์ชั้นนำและได้รับการยอมรับจากคุณแม่ทั่วโลก พร้อมด้วยสูตรใหม่ ออฟติโปรเอชเอ 2 สำหรับเด็ก 6 เดือน ถึง 3 ปี สูตรไฮโปอัลเลอเจนิก ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภูมิแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมปรับปรุงรสชาติให้ดีขึ้น ละลายง่ายและมีความขมลดลง นอกจากนี้ยังพัฒนาให้ย่อยและดูดซึมง่าย

เว็บไซต์ : www.tops.co.th

Nutramigen

หากเด็กมีปัญหาแพ้นมวัว นูทรามีเจนก็เหมาะที่จะเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่จะเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะนูทรามีเจน มีสูตรไฮโปรอัลเลอเจนิก ฟอร์มูลา สำหรับทารกที่แพ้นมวัวโดยเฉพาะ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยแลคโตส ด้วยโปรตีนที่ถูกย่อยสลายละเอียด (Extensively hydrolyzed protein) ช่วยให้สามารถดูดซึมได้ดี ปราศจากแลคโตส พร้อมช่วยลดภาวะแพ้โปรตีนนมวัวอีกด้วย

เว็บไซต์ : www.tops.co.th

S-26

หากต้องการให้การสร้างเซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อของสมองในช่วง 1,000 วันแรกเป็นได้ด้วยดี ก็จำเป็นที่จะต้องมั่นใจว่าไมอีลีน ซึ่งมีส่วนสำคัญการสร้างเซลล์ประสาทและการเชื่อมต่อของสมองสามารถสร้างได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และนั่นจึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมแอส-26 โปรเกรสโกลด์ จึงเป็นนมปรุงแต่งที่เหมาะสมกับเด็กวัยหนึ่งขวบขึ้นไป ด้วยมีสฟิงโกไมอีลีน ซึ่งหนึ่งในสารอาหารสำคัญในการสร้างไมอีลิน พร้อมด้วยสารอาหารและวิตามินอื่น ๆ ที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้เด็กสามารถเกิดการพัฒนาทั้งส่วนสมองและร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เว็บไซต์ : www.s-momclub.com

Similac

ซิมิแลค 3 เอไอ คิว พลัส อินเทลลิ-โปร นมปรุงแต่งชนิดผงสำหรับเด็กวัย 6 เดือน – 3 ปี อุดมไปด้วยสารอาหารสมองและลูทีนในระบบ AI-Q ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง พร้อมมีนิวคลีโอไทด์ พรีไบโอติก และไพรโบโอติก ทำให้ร่างกายแข็งแรง ท้องไม่ผูก อุจจะระนิ่มขับถ่ายง่าย ไม่มีส่วนผสมของน้ำมันปาล์ม พร้อมยังให้เจริญเติบโตดี นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองจากผลวิจัยทางการแพทย์ จึงมั่นใจได้ในความปลอดภัยและคุณภาพ

เว็บไซต์ : www.lazada.co.th

Nestle Bear Brand ตราหมี

ตราหมี โพรเทคชั่น นมปรุงแต่งชนิดผง สำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป มีส่วนผสมของ “LGG” จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์สายพันธุ์แล็กโทบาซิลลัส แรมโนซัส พร้อมด้วยใยอาหารจากธรรมชาติ พรีไบโอวัน (PREBIO 1) ดีเอชเอ (DHA) เออาร์เอ (ARA) โอเมก้า 3,6,9 (OMEGA 3,6,9,) วิตามินเอ ดี ซี แคลเซียม และธาตุเหล็ก

เว็บไซต์ : www.nestlebaby.in.th

Isomil AI-Q Plus

นมปรุงแต่งชนิดผงจากโปรตีนถั่วเหลืองสำหรับเด็กแรกเกิดจนถึง 1 ขวบ พร้อมสารอาหารที่เด็กแรกเกิดต้องการ ทั้งเอเอชเอ (AHA) เออาร์เอ (ARA) ลูทีน แบต้าแคโรทีน ใยอาหารฟรุกโตโกลิโอแซกคาไรด์ และที่สำคัญคือไม่มีน้ำตาลแลคโตสที่อาจทำให้ระบบการย่อยมีปัญหา เหมาะสำหรับเด็กที่มีอาการแพ้นมวัว

เว็บไซต์ : www.tops.co.th

อาการแพ้นมวัวเป็นอย่างไร ?

              เราต่างก็รู้ว่าเด็กแรกเกิดมักอาการแพ้นมวัวเป็นเรื่องปกติ แต่จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กมีอาการแพ้นมวัว

ท้องเสีย : มักจะเป็นอาการแรกที่เกิดขึ้นทันทีเกิดขึ้นหลังจากที่ดื่มนมเข้าไป โดยจะมีอาการท้องเสีย ถ่ายไม่หยุด

อาเจียน : ให้สังเกตว่าหลังจากที่กินนมเข้าไปจะอาเจียนออกมาทุกครั้ง

ร้องไห้แม้จะท้องอิ่มแล้ว : ปกติถ้าเด็กท้องอิ่มก็จะไม่ร้องไห้งอแง แต่ถ้ายังร้องไห้งอแงหลังจากกินอิ่มแล้ว แสดงว่านมที่ดื่มเข้าไปทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง และอาจเป็นอาการของการแพ้นมวัว

ผื่นขึ้น : ผื่นที่ขึ้นจะมีลักษณะเป็นผื่นเล็ก ๆ ตามใบหน้า ศีรษะ หน้าผาก ในเด็กบางคนอาจมีผื่นขึ้นตามแขนขา และลำตัว ผื่นที่เกิดจากอาการแพ้จะคงอยู่นาน และไม่มีทีท่าว่าจะยุบ แต่ก็มีในบางกรณีที่เป็น ๆ หาย ๆ

ถ่ายเป็นมูกเลือด : สังเกตอุจจาระของลูกเวลาถ่าย ถ้าหากอุจจาระถ่ายออกมาเป็นมูกเลือด หรือมีเลือดผสมอยู่ด้วย ให้สันนิษฐานไว้ว่าอาจเกิดจากการแพ้นมวัว และให้รีบพาไปพบกุมารแพทย์อย่างเร็วที่สุด เพื่อหาสาเหตุ

น้ำมูกไหล : บางครั้งอาจจะมีอาการน้ำมูกไหล คล้ายการเป็นหวัด แต่อาการแพ้นมวัวก็ทำให้น้ำมูลไหลเรื้อรังได้เช่นกัน

หอบ หายใจติดขัด : หากสังเกตว่าเด็กมีอาการหายใจหอบ หรือหน้าอกกระเพื่อมแรงเวลาหายใจ นั่นอาจเป็นเพราะแพ้นมวัว ให้รีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด