10 อาหารเสริมดีท็อกซ์ร่างกายที่ดีที่สุด

ในทุก ๆ วัน ร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่พอเหมาะ แต่ในบางวันนั้นมันก็มีบ้างที่เราไม่สามารถที่จะรับสารอาหารได้ครบถ้วนตามปริมาณที่ร่างกายต้องการ และในขณะเดียวกันร่างกายของเราในบางครั้งก็จำเป็นที่จะต้องล้างพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย อย่างด้วยสิ่งที่เรียกว่าการดีท็อกซ์ (Detox)

เรื่องที่ต้องรู้เกี่ยวกับอาหารเสริม

  1. อาหารเสริมไม่ใช่ยา เพราะฉะนั้นใช้รักษาโรคไม่ได้

มีอยู่บ่อยเหมือนกันที่หลายคนจะเข้าใจผิดว่าอาหารเสริมช่วยในการรักษาโรคบางอย่าง แต่อาหารเสริมเป็นเพียงการทดแทนสารอาหารที่ร่างกายขาดไป หรือรับไม่เพียงพอใจแต่ละวันเท่านั้น เช่น อาหารเสริมวิตามินต่าง ๆ ดังนั้นมันจึงไม่มีคุณสมบัติในการรักษาโรคไม่ว่าจะเป็นโรคใดก็ตาม รวมทั้งไม่มีคุณสมบัติในการป้องกันโรคด้วย

  1. ดูชนิดของอาหารเสริมก่อนเสมอ

โดยเฉพาะอาหารเสริมวิตามินที่ไม่ละลายน้ำ อย่างเช่น วิตามินเค วิตามินอี และวิตามินดี ต้องดูปริมาณพอเหมาะกับที่ร่างกายต้องการ เพราะวิตามินไม่ละลายน้ำเหล่านี้จะละลายเฉพาะในไขมัน ดังนั้นเมื่อร่างกายไม่ได้ขับออกมาทางเหงื่อและปัสสาวะ มันจึงเสี่ยงที่จะเกิดการสะสมได้หากได้รับวิตามินติดต่อกันนาน ๆ ในขณะที่อาหารเสริมประเภทวิตามินที่ละลายน้ำได้น้ำอย่างวิตามินซีนั้นสามารถทานต่อต่อกันได้ เพราะมันจะขับออกมาทางเหงื่อและปัสสาวะในทุก ๆ วันอยู่แล้ว

  1. ให้หมอตรวจก่อนก็ดี จะได้แน่ใจว่าร่างกายขาดอะไร

อย่าทึกทักเอาเองว่าตัวเองขาดสารอาหาร หรือวิตามินตามใจชอบ เพราะอาจทำให้เราได้รับสารอาหารมาเกินความจำเป็น และอาจเสี่ยงให้ร่างกายเกิดความผิดปกติได้ ทางที่ดี ไปให้หมอตรวจเช็กร่างกายดูก่อนที่จะทานอาหารเสริม เพื่อให้แน่ใจว่าเราจำเป็นที่จะต้องทานอาหารเสริม และให้หมอจัดอาหารเสริมให้เราเลย ซึ่งดีกว่าไปหาซื้ออาหารเสริมมาทานเอง เพราะเสี่ยงที่จะเจอกับอาหารเสริมที่ไม่ได้คุณภาพ และไม่ได้รับหมายเลขอย. (องค์การอาหารและยา) ซึ่งอาจมีอันตรายต่อชีวิตได้

  1. มีสติเสมอก่อนเลือกซื้ออาหารเสริม

ให้จำไว้เสมอว่าอาหารหรืออะไรก็ตามที่ทานได้จะต้องมีหมายเลขอย. บนฉลาก และไม่ใช่แค่การ ‘ดู’ เท่านั้น แต่จะต้อง ‘ตรวจสอบ’ ด้วยว่าได้รับหมายเลขอย.จริงหรือไม่ โดยการนำชื่อยี่ห้อของอาหารเสริมไปค้นในเว็บไซต์ของอย.fda.moph.go.th เพราะในบางครั้งผู้ประกอบการหรือพ่อค้าแม่ค้าหัวใสอาจจะติดหมายเลขอย.ปลอมบนผลิตภัณฑ์ เพื่อหลอกเราว่าได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาแล้ว

        นอกจากนี้ยังรวมไปถึงการดูเรื่องของสรรพคุณของอาหารเสริมด้วย จะต้องไม่เกินจริง อย่างเช่น คืนเดียวหายเป็นปลิดทิ้ง ตื่นมากระปรี้กระเปร่า เป็นต้น เพราะอาหารเสริมไม่ใช่ยารักษาโรค และการโฆษณาถึงผลลัพธ์ที่เร็วนี้ อาจเป็นเพราะอาหารเสริมชนิดนั้นมีส่วนผสมที่แรงและเป็นอันตรายต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายเห็นผลเร็วผิดปกติ ซึ่งอาจส่งผลต่อการทำงานของระบบในร่างกายได้

อาหารเสริมมีกี่ประเภท ?

                หลายคนอาจไม่รู้ แต่อาหารเสริมก็แบ่งออกเป็นแต่ละประเภท ดังนี้

  1. สารสกัดจากสมุนไพรหรือพืช (Herbal)

เป็นอาหารเสริมที่นำเอาสมุนไพรหรือพืชมาสกัดเพื่อให้ทานง่าย เข้าซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย และร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ในทันที เช่น ใบแปะก๊วยอัดเม็ด มีสรรพคุณในการช่วยบำรุงสมองและช่วยในเรื่องของความทรงจำ เป็นต้น ซึ่งสำหรับการสกัดสมุนไพรหรือพืชสำหรับมาใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารเสริม มักจะสกัดจากส่วนใบ ดอก ต้นอ่อน ราก ผล รวมทั้งก้าน และถือว่าเป็นประเภทอาหารเสริมที่ปลอดภัยกับร่างกายที่สุด เพราะเป็นการสกัดได้จากวัตถุดิบทางธรรมชาตินั่นเอง

  1. วิตามิน (Vitamins)

อาหารเสริมประเภทนี้เป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะเป็นอาหารเสริมที่รวมเอาวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน เช่น วิตามินซี วิตามินอี ธาตุเหล็ก ไบโอติน เป็นต้น เพื่อทดแทนวิตามินที่ร่างกายได้รับไม่เพียงพอ หรือสำหรับผู้ที่ต้องการสารอาหารมากกว่าคนอื่น เช่น นักกีฬา ผู้ที่อยู่ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหาร หรือสตรีมีครรภ์

  1. กรดอะมิโน (Amino acid)

กรดอะมิโน คือ หน่วยย่อยในโปรตีน ช่วยในการบำรุงเส้นผม เล็บ ผิว ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเซลล์เนื้อเยื่อต่าง ๆ พร้อมทั้งช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกาย กระตุ้นการเจริญเติบโต เช่น น้ำมันตับปลา หรืออาหารเสริมที่เป็นกรดอะมิโนอัดเม็ด เป็นต้น

  1. โปรไบโอติกส์ (Probiotics)

เพื่อการทำงานที่ดีของร่างกาย จึงจำเป็นที่จะต้องได้รับสารอาหารประเภทจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกาย ทำให้ช่วยในเรื่องของการย่อยอาหาร ช่วยในการขับถ่าย พร้อมปรับสมดุลให้กับการทำงานของร่างกายได้อีกด้วย เช่น แล็คโตมาซีลัส ที่อยู่ในโยเกิร์ต และนมเปรี้ยว

การดีท็อกซ์คืออะไร ?

                นอกจากการทดแทนสารอาหารที่ขาดไปหรือไม่เพียงพอในแต่ละวันด้วยอาหารเสริมแล้ว ยังมีอีกจุดประสงค์หนึ่งที่อาหารเสริมช่วยได้ นั่นคือการดีท็อกซ์ร่างกาย (detox) นั่นเอง

                การดีท็อกซ์ หรือ การล้างพิษ เป็นการนำเอาสารพิษ สารตกค้าง หรือของเสียที่อยู่ในร่างกายออกไปด้วยวิธีการที่เร็วที่สุด ซึ่งไม่เพียงแต่การล้างลำไส้อย่างที่เราคุ้นกันดีเท่านั้น เพื่อให้ร่างกายลดความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยหรือสุขภาพเสียจากสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย รวมทั้งป้องกันไม่ให้ร่างกายได้รับสิ่งแปลกปลอมด้วย โดยในปัจจุบัน การดีท็อกซ์นั้นสามารถทำได้หลายวิธี ซึ่งในบางวิธีนั้นสามารถทำได้ด้วยตัวเอง และบางวิธีก็จำเป็นที่จะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ ซึ่งมีด้วยกัน 3 วิธีดังต่อไปนี้

  1. ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการกิน

การจะกำจัดเอาสารพิษหรือของเสียที่ตกค้างอยู่ในร่างกายด้วยการกิน เป็นการกินของที่ดี มีประโยชน์เพื่อล้างของเสียออกไป โดยอาหารที่กินเข้าไปนั้น เป็นอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยการดีท็อกซ์ร่างกาย เป็นอาหารที่สดใหม่และปนเปื้อนสารเคมีน้อยที่สุด เช่น ข้าวไม่ขัดสี ผักผลไม้ออร์แกนิก

  1. ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการอด(อาหาร)

อดอาหารในที่นี้ได้หมายความว่า ไม่กินอะไรเลย แต่เป็นลักษณะของการงดกินอาหารบางอย่าง เพื่อช่วยในการดีท็อกซ์ร่างกาย โดยส่วนมากแล้ว การดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการอดนั้น มักจะงดการทานอาหาร และหันมาทานแต่น้ำผลไม้ หรือน้ำเปล่าแทนเป็นเวลา 2-7 วัน ซึ่งการดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการอดอาหาร ถ้าจะให้ดีควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอันตรายได้

  1. ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยการสวนลำไส้

แน่นอนว่าวิธีนี้เป็นการดีท็อกซ์ร่างกายภายใต้การแนะนำของแพทย์ เพราะต้องอาศัยเครื่องมือ และเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย วิธีนี้ช่วยกำจัดสารพิษหรือของเสียที่ตกค้างในลำไส้ ปรับการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น

10 อาหารเสริมดีท็อกซ์ร่างกายที่ดีที่สุด

อาหารเสริมดีท็อกซ์ร่างกายนั้นมีอยู่มากมายในตลาด แต่จะมียี่ห้อไหนบ้างที่ดีที่สุด ก็ต้องเป็น 10 ยี่ห้อต่อไปนี้เลย

ดีท็อกซ์ Metox Daily Beauty Detoxifying

ดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี

อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ร่างกายแบบซองจากธัญพืชไซเลียมฮัสค์ พรีไบโอติกส์ และสารสกัดจากผักและผลไม้เข้มข้นอย่าง บิลเบอร์รี่ (Bilberry) ทับทิม ส้ม บล็อกโคลี่ และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง จึงช่วยในการดูดซับน้ำตาล ขับไขมัน ปรับสมดุลของลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น พร้อมช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ

วิธีรับประทาน : วันละ 1 ซองก่อนนอน ผสมในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น

ราคา : ราคา 690 บาท / กล่อง (10 ซอง)

เว็บไซต์  www.allaboutme.co.th


 

back to menu ↑

ดีท็อกซ์ DONUTT Total Fibely

ดีท็อกลําไส้ ยี่ห้อไหนดี

ดีท็อกซ์ในรูปแบบของผงชงดื่ม ทานง่ายด้วยรสน้ำผึ้งมะนาว ด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการดีท็อกซ์ร่างกายจากไซเลียมฮัสค์ ต้นอ่อนข้าวสาลี สารสกัดงาดำ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (Fructooligosaccharide) สารสกัดจากแดนดิไลออน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล และสารสกัดจากหญ้าอัลฟัลฟ่า จึงอุดมไปด้วยเส้นใย ช่วยทำความสะอาดล้างของเสีย และสารพิษตกค้างในลำไส้ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ ปรับสมดุลการย่อยและการขับถ่าย และช่วยลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย

วิธีรับประทาน : ละลายผง 1 ซอง ในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 1 แก้ว คนให้ละลาย วันละ 1 ซอง

ราคา : ราคา 350 บาท / กล่อง

เว็บไซต์ www.donuttbrand.com


 

back to menu ↑

ดีท็อกซ์ Synovy Fiber Detox

ผลิตภัณฑ์ดีท็อก

อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ร่างกายที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ จากสารสกัดธรรมชาติจากเกรปฟรุต จุลินทรีย์โปรไบโอติกส์ สารสกัดจากรากวาเลอเรียน และสารสกัดจากธรรมชาติอีก 19 ชนิด จึงช่วยในการล้างสิ่งสกปรกรวมทั้งของเสียที่ตกค้างในลำไส้ ปรับการทำงานของลำไส้ ทำให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น อุจจาระไม่แข็ง

วิธีรับประทาน : ชงดื่มในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 1 แก้วต่อ 1 ซอง วันละ 1 ซองก่อนนอน

ราคา : ราคา 990 บาท / กล่อง

เว็บไซต์ www.synovydetoxthailand.com


 

back to menu ↑

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ Verena Fiberlax

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์

ดีท็อกซ์ในรูปแบบผงชงดื่มด้วยส่วนผสมที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์เข้มข้นถึง 12,485 มิลลิกรัม และวิตามินถึง 8 ชนิดตามปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน ลดการสะสมของไขมันและแป้ง ขับของเสีย สารพิษที่ตกค้างในร่างกายและลำไส้ ช่วยปรับสมดุลของระบบการขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น

วิธีรับประทาน : วันละ 1 ซองก่อนอาหาร ชงผสมในน้ำธรรมดา 120 มล. ดื่มทันที

ราคา : ราคา 590 บาท / กล่อง

เว็บไซต์ www.fiberlax.net


 

back to menu ↑

ดีท็อกซ์ Amado Fiber Detox

ดีท็อกซ์

ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยสารสกัดจากผักผลไม้หลากชนิด และสารสกัดที่ได้จากธรรมชาติ เช่น ส้มแขก แอปเปิ้ล สารสกัดจากชาเขียว เส้นใยจากไซเลียมฮัสค์ สารสกัดจากอเซโรร่าเชอร์รี่ พร้อมส่วนผสมของไฟเบอร์ ช่วยขับของเสียและสารตกค้างออกจากลำไส้ พร้อมปรับการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น พร้อมทั้งช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวลขึ้น

วิธีรับประทาน : ชงผสมในน้ำธรรมดาแล้วดื่ม วันเว้นวัน หรือทุก ๆ 3 วัน

ราคา : ราคา 1,250  บาท / กล่อง

เว็บไซต์  www.amadokani.com


 

back to menu ↑

ดีท็อกซ์ Colly Chlorophyll Plus Fiber

ดีท็อกซ์ร่างกาย

อาหารเสริมประเภทผงชมดื่มสำหรับดีท็อกซ์ร่างกาย ที่มีส่วนผสมของอินนูลิน โซเดียมคอปเปอร์คลอโรฟิลลิน  และสารสกัดชาเขียว ช่วยปรับการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ขับล้างสารพิษและของเสียที่ตกค้างในร่างกาย พร้อมช่วยให้ผิวสวยดูสุขภาพดี ลดปัญหากลิ่นตัวได้อีกด้วย

วิธีรับประทาน : รับประทาน วันละ 1 ซอง ละลายในน้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น

ราคา : ราคา 320  บาท / กล่อง


 

back to menu ↑

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ CTP Platinum Fiberry Detox

ดีท็อกซ์ลำไส้

เครื่องดื่มชงดื่มเพื่อดีท็อกซ์ร่างกายที่อุดมไปด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติ ได้แก่ ไฟเบอร์จากไซเลียมฮัสค์ สารสกัดจากผลส้มแขก สารสกัดจากมะขามป้อม และผงเบอร์รี่ ช่วยขับล้างสารพิษ สิ่งสกปรกที่ตกค้างในร่างกาย ช่วยจัดการปัญหาท้องผูก และยังช่วยในการควบคุมน้ำหนักด้วยไฟเบอร์ ทำให้อิ่มเร็วขึ้น

วิธีรับประทาน :

วันละ 1 ครั้งก่อนนอน สำหรับล้างสารพิษและช่วยเรื่องขับถ่าย

วันละ 1 ครั้งก่อนอาหารเย็น 15-20 นาที สำหรับควบคุมน้ำหนัก

ราคา : ราคา 890  บาท / กล่อง


 

back to menu ↑

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ Mezo Fiber

อาหารเสริมดีท็อกซ์

อาหารเสริมดีท็อกซ์ร่างกายที่ประกอบด้วยอินูลิน ผงไซเลียมอัสก์ เซลลูโลสไฟเบอร์ แอลคานิทีนแอลทาเทรท สารสกัดจากผลส้มแขก สารสกัดจากชาเขียว และคลอโรฟิลล์ ฯลฯ ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกาย ทำให้ขับถ่ายสะดวก ท้องไม่ผูก ขับสิ่งตกค้างในลำไส้ ลดความเสี่ยงของริดสีดวงทวาร และยังเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเนื่องจากมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องไว ช่วยให้ระบบเผาผลาญของร่างกายดียิ่งขึ้น พร้อมช่วยผิวใสขึ้นด้วย

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายดีท็อกซ์ 1 ซอง ในน้ำอุณหภูมิธรรมดาหรือน้ำเย็น 120-150 มล. คนให้เข้ากันแล้วดื่มสามารถดื่มก่อนอาหารเย็น หรือก่อนนอน

ราคา : ราคา 1,400  บาท / กล่อง

เว็บไซต์ www.mezo-novy.com


 

back to menu ↑

ดีท็อกซ์ Hi Q Pro Plus

ไฟเบอร์ดีท็อกซ์

อาหารเสริมที่จะช่วยในการดีท็อกซ์ร่างกาย ล้างลำไส้ และขับสารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย ช่วยให้ระบบการย่อยเป็นปกติ ปรับระบบการขับถ่ายให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ท้องผูกเป็นประจำ ด้วยส่วนประกอบจากกากใยไฟเบอร์ คอลลาเจนจากพืช คลอโรฟิลล์ และข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ยังช่วยดูแลเรื่องผิวให้ผิวใสขึ้นอีกด้วย

วิธีรับประทาน :

สำหรับดีท็อกซ์ ให้ผสมในน้ำเย็นประมาณ 200 ซีซี แล้วดื่ม จากนั้นให้ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว วันละ 1 ซอง ก่อนนอน

สำหรับลดน้ำหนัก ให้ผสมในน้ำเย็นประมาณ 200 ซีซี แล้วดื่ม จากนั้นให้ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว วันละ 1 ซอง ก่อนอาหารเย็น หรือ แทนอาหารเย็น

ราคา : ราคา 1,250  บาท / กล่อง


 

back to menu ↑

ดีท็อกซ์ Veena Plus+

ไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ ยี่ห้อไหนดี

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่ดี ด้วยการผสานคุณประโยชน์ 3 ประการ ได้แก่ ใส่ใจสุขภาพ หุ่นสวย และชะลอวัย ดังนั้นจึงไม่เพียงดีท็อกซ์ร่างกาย ขับล้างสารพิษและของเสียเท่านั้น แต่ยังช่วยดูแลรูปร่างและผิวด้วย ด้วยสารสกัดสำคัญอย่าง สารสกัดตระกูลเบอร์รี่ เช่น บิลเบอร์รี่ แคนเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่ ราสป์เบอร์รี่ ฯลฯ สารสกัดจากตรีผลา และไซเลียมอัสก์ จึงช่วยล้างสารพิษ ควบคุมระดับน้ำตาล ลดไขมันเลวในเลือด ช่วยเพิ่มจูลินทรีย์พรีไบโอติกส์ให้กับร่างกาย จึงช่วยในการเรื่องของการย่อยอาหารและขับถ่าย พร้อมปรับให้ผิวสวยใส ดูอ่อนเยาว์

วิธีรับประทาน : ผสมผงในน้ำเย็น 1 ซองต่อ 1 แก้ว แล้วดื่ม

ราคา : ราคา 590 บาท / กล่อง


 

เคล็ดลับช่วยดีท๊อกซ์ร่างกาย

                นอกจากการเลือกทานอาหารเสริมเพื่อดีท็อกซ์ร่างกายแล้ว ยังมีเคล็ดลับที่จะช่วยชะล้างสารพิษหรือของเสียที่ตกค้างในร่างกายได้อีกด้วย ดังต่อไปนี้

  1. ดื่มชาเขียว

เพราะในชาเขียวนั้นมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระอยู่ ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ชะลอริ้วรอยแล้ว ยังช่วยในเรื่องของกระบวนการเผาผลาญและดีท็อกซ์ร่างกายได้อีกด้วย

  1. นอนให้พอ

การนอนหลับให้เพียงพอในแต่ละวัน ก็เพื่อให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดี ซึ่งรวมไปถึงระบบในการกำจัดสารพิษให้ทำงานได้ดีขึ้น

  1. พยายามไม่เครียด

เมื่อเราเครียดมาก ๆ ระบบในร่างกายก็จะรวมและทำงานผิดปกติ รวมถึงระบบการจัดการขับของเสียด้วย ดังนั้น พยายามเลี่ยงความเครียด และหาเวลาผ่อนคลายอยู่เสมอ นอกจากจะดีต่อการดีท็อกซ์ร่างกายแล้ว ยังดีต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย


 

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Register New Account
If you want to become a seller, please check the apply as vendor.
Reset Password