10 ครีม “ลดเซลลูไลท์” ที่สาว ๆ คอนเฟิร์มว่ากระชับได้อีก และได้ผลจริง !

  • 440
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    440
    Shares

ไม่มีใครอยากมีผิวไม่เรียบเนียนน่ามองกันทั้งนั้น แต่ในบางครั้งผิวเราก็ดูจะไม่เป็นใจเท่าไหร่ ทั้งผิวหมองคล้ำเสีย ผิวแห้ง หรือแม้แต่ผิวแตกลาย รวมถึงผิวเปลือกส้มจาก ‘เซลลูไลท์’ ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาผิวที่กวนใจสาว ๆ แบบสุดเลยก็ว่าได้ เพราะจัดการได้ยากกว่าทุกปัญหาผิว

‘เซลลูไลท์’ จริง ๆ แล้วคืออะไร ?

                เซลลูไลท์ คือ ไขมันสะสมที่เป็นของเหลว และเกิดจากของเสียที่ติดค้างอยู่ในร่างกาย ทว่าไม่น่ากลัวนะคะ เพราะไม่เป็นของเสียที่ไม่เป็นอันตราย โดยไขมันที่ว่านี้จะเข้าไปสะสมเป็นชั้น ๆ อยู่ในเนื้อเยื่อ เมื่อบีบที่ผิวจะมีลักษณะคล้ายผิวส้ม ดังนั้นในบางครั้งเราจะได้ยินฉายาของเซลลูไลท์ ว่าเป็น ‘ผิวเปลือกส้ม’ นั่นเองค่ะ

                เรามักจะพบเซลลูไลท์มากสุด ที่บริเวณต้นขา สะโพก ก้น และท้อง แต่บริเวณอื่นก็สามารถเกิดขึ้นเหมือนกันค่ะ  อย่างเช่นบริเวณหน้าอก หน้าท้อง และต้นแขน แต่เซลลูไลท์บริเวณนี้จะเป็นลักษณะอ่อนและเหลวกว่าบริเวณต้นขา หรือสะโพก นอกจากนี้ดูเหมือนว่าเซลลูไลท์จะไม่ค่อยยุติธรรมกับผู้หญิงเราเท่าไหร่นัก เพราะมันชอบที่จะมาอยู่กับผู้หญิง แถมยังเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นอีกด้วย

‘เซลลูไลท์’ ก็มีแบ่งประเภทเหมือนกัน

                เราอาจจะคุ้นเซลลูไลท์ในแบบของผิวเปลือกส้มดูขรุขระ แต่เซลลูไลท์ในบางจุดของร่างกายเราไม่ได้อยู่ในรูปของผิวเปลือกส้มเวลาบีบเท่านั้น เซลลูไลท์อาจอยู่ในรูปไขมันนุ่ม ๆ ที่อาจบีบแล้วไม่เป็นเปลือกส้ม ซึ่งเซลลูไลท์เองก็มีการแบ่งประเภทตามลักษณะดังต่อไปนี้ค่ะ

  1. Soft Cellulite

                เป็นเซลลูไลท์ที่มีลักษณะเป็นก้อนไขมันเล็ก ๆ เหมือนริ้วคลื่นนิ่ม ๆ ซึ่งมักพบบ่อยในผู้หญิงวัย 20-30 ปี และเป็นเซลลูไลท์ที่เกิดจากพันธุกรรม

  1. Flaccid Cellulite

                ลักษณะเป็นก้อนไขมันนุ่ม ๆ หย่อนคล้อย และเหลว เราจะพบเซลลูไลท์แบบนี้ได้ที่ท้องแขน คาง รอบเอว และหน้าท้อง เกิดขึ้นจากการขาดการออกกำลังกายเป็นประจำ

  1. Edematous Cellulite

                เป็นเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้นเพราะระบบไหลเวียนไม่ดี หรือมีน้ำเหลืองคั่ง ลักษณะของเซลลูไลท์ประเภทนี้เหมือนอาการบวมน้ำ เมื่อกดดูจะบุ๋มลงไป มักเกิดที่บริเวณต้นขา  

  1. Hard Cellulite

                เซลลูไลท์ประเภทนี้ค่อนข้างต่างจากประเภทอื่น ไม่เหมือนกับ Flaccid Cellulite ที่เกิดขึ้นเพราะขาดการออกกำลังกาย Hard Cellulite เกิดขึ้นจากการออกกำลังกายเป็นประจำ และมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง ๆ บีบดูจะพบว่าก้อนเล็ก ๆ พบได้ที่บริเวณสะโพก และบั้นท้าย แถมยังเกิดได้ในผู้หญิงอายุ 20-40 ปี

  1. Mixed Cellulite

                พบได้บ่อยสุดในคุณแม่ที่มีน้องแล้ว หรือสาว ๆ ที่ชอบทานอาหารประเภทแป้ง ไขมัน ของทอด และน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งสำหรับ Mixed Cellulite นี้ ในคน ๆ หนึ่ง อาจจะมีเซลลูไลท์หลายประเภทด้วยกัน ไม่ว่าจะ Soft, Flaccid, Edematous และ Hard Cellulite

ทำไมเราถึงมี ‘เซลลูไลท์’ ได้ ?

                การทานอาหารประเภทแป้งและไขมันมากเกินไป การขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ระบบการไหลเวียนของเลือดไม่ดี หรือแม้แต่กระทั่งกรรมพันธุ์เองก็ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ทั้งนั้น แต่ก็ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ได้เช่นกันค่ะ

  1. ฮอร์โมนขาดสมดุล

                ฮอร์โมนที่มีผลต่อเซลลูไลท์ก็คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน เมื่อไหร่ก็ตามที่ฮอร์โมนสองตัวนี้ไม่สมดุล เมื่อนั้นก็จะไปกระตุ้นการสะสมของไขมัน และทำลายระบบไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้สารพิษสะสม พร้อมทั้งยังส่งผลกับคอลลาเจนและอีลาสติน เป็นเหตุให้โครงสร้างหย่อนคล้อย เสียความยืดหยุ่น รวมทั้งทำให้ผิวเป็นก้อนได้ด้วย

  1. สาวนักสูบ(บุหรี่) – สาวนักดื่ม(แอลกอฮอล์)

                การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุที่ทำให้ระบบไหลเวียนไม่ดี ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์

  1. วันหนึ่งดื่มน้ำไม่พอ

                น้ำสำคัญกับร่างกายของเรามากกว่าอาหารเสียอีก หากเราขาดอาหารสองวัน เราจะยังอยู่ได้ แต่หากเราขาดน้ำสองวัน เราจะอยู่ไม่ได้อย่างแน่นอน น้ำนอกจากจะดับกระหาย ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นแล้ว ยังช่วยขับของเสียและรับพิษออกจากร่างกายด้วย เป็นเครื่องดื่มครอบจักรวาลของจริงเลยค่ะ

  1. ลดอ้วนแบบฮวบฮาบ

                สาว ๆ คนไหนก็อยากจะผอมเร็ว ๆ แต่การลดความอ้วนแบบเร่งด่วน จนน้ำหนักลดฮวบฮาบในระยะเวลาสั้น ๆ อาจจะเพิ่มความเสี่ยงของเซลลูไลท์ได้นะคะ เพราะร่างกายจะฟ้องว่ารับสารอาหารไม่เพียงพอ จึงเริ่มสะสมอาหารและไขมัน ก่อให้เกิดเซลลูไลท์ได้ในที่สุด

  1. เครียดนักมักไม่ดี

                ความเครียดเป็นศัตรูที่น่ากลัวของผู้หญิงเราจริง ๆ เลยค่ะ เพราะเวลาที่เราเครียด จะส่งผลให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวหนัก และขวางเนื้อเยื่อไม่ให้ทำหน้าที่กำจัดของเสีย และหากกำจัดของเสียไม่ได้ ก็จะเกิดเป็นเซลลูไลท์อย่างไม่ต้องสงสัยเลย

  1. อาหารการกิน

                การทานอาหารที่มีแป้งประกอบเป็นจำนวนมาก หรือการทานผลไม้หวานจัด แถมยังเผาพลาญใช้ไม่หมดอีก จึงก่อให้เกิดไขมัน จากนั้นก็จะกลายเป็นเซลลูไลท์

  1. ระบบขับถ่ายของเสียไม่ดี

                ของเสียที่เราขับถ่ายออกไปไม่หมด จะสะสมและคั่งค้างจนกลายเป็นเซลลูไลท์ ดังนั้น พยายามขับถ่ายให้ได้ทุกวันและเป็นเวลา ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเซลลูไลท์ได้ค่ะ

  1. ระบบเผาพลาญมีปัญหา

                ยกตัวอย่าง สาว ๆ ที่กินน้อยแต่อ้วน หรือในคนที่อายุมากแล้ว สาว ๆ กลุ่มนี้จะมีการทำงานของระบบเผาพลาญที่ไม่ดี ก็เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ทำให้เกิดเซลลูไลท์ได้ หรือแม้แต่โรคบางชนิด ก็มีส่วนทำให้ระบบเผาพลาญผิดปกติ เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย เป็นต้น

จะกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างไร ?

                 เมื่อเรารู้แล้ว ว่าเซลลูไลท์คืออะไร และเกิดจากสาเหตุไหนได้บ้าง หากสาว ๆ คนไหนพบว่าตัวเองมีเซลลูไลท์ ไม่ว่าจะเป็นเซลลูไลท์ประเภทไหน ก็ล้วนไม่อยากเก็บไว้ให้กวนใจใช่มั้ยเอ่ย ? งั้นเรามาดูวิธีกำจัดเซลลูไลท์กันค่ะ ว่าจะมีวิธีไหนอย่างไรบ้าง ?

  1. คุมอาหารการกิน

                อาหารที่เรากินเข้าไปนี้ มักเป็นสาเหตุอันดับต้น ๆ ของการเกิดเซลลูไลท์  โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยแป้งและหวานจัดมันจ๋า หรือแม้แต่อาหารแปรรูปอย่างเช่น เบคอน ไส้กรอก แฮม เหล่านี้ก็ด้วย อาหารเหล่านี้ยิ่งกินเข้าไปก็ยิ่งรังแต่จะเพิ่มไขมันให้เราเท่านั้นค่ะ ลองเปลี่ยนมาทานอาหารที่มีประโยชน์และไขมันต่ำแทน พร้อมทั้งควรดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ
8-10 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยขับสารพิษตกค้างออกจากร่างกาย นอกจากนี้ พวกเครื่องดื่มที่เป็นชา กาแฟ และน้ำอัดลมเอง หากเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารก่ออนุมูลอิสระ จะทำให้ร่างกายเสียสมดุล ทำลายเซลล์เนื้อเยื่อ กลายเป็นสารพิษสะสม และที่สำคัญคือ ร่างกายไม่สามารถขับออกไปได้ง่าย ๆ ด้วยนะคะ

  1. ออกกำลังสม่ำเสมอ

                การออกกำลังกาย แน่นอนว่าเรารู้กันอยู่แล้วช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรง และช่วยลดน้ำหนักด้วย แต่ความพิเศษของการออกกำลังกายไม่ได้มีเพียงเท่านี้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยังช่วยให้ระบบในการร่างกายสมดุลขึ้นอีกด้วย ซึ่งวิธีการออกกำลังกายที่ดีแก่การกำจัดเซลลูไลท์นั้น ได้แก่ การออกกำลังแบบคาร์ดิโอ (Cardio) หรือการออกกำลังโดยให้หัวใจเต้นแรง อย่างเช่น การเต้นแอโรบิก ว่ายน้ำ วิ่ง ปั่นจักรยาน เป็นต้น การออกกำลังแบบคาร์ดิโอนี้ก็จะช่วยควบคุมน้ำหนัก กำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อกระชับอีกด้วย  

  1. ขัดผิวตอนอาบน้ำ

                เวลาอาบน้ำ เราสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้ด้วยการใช้ใยขัดตัวนุ่ม ๆ หรือแปรงสำหรับขัดตัว ขัดถูผิววนไปมาประมารวันละ 2-3 นาที การขัดผิวแบบนี้จะช่วยให้ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนได้ดีขึ้น และช่วยกำจัดเซลล์ไขมันได้ เนื่องจากความร้อนที่เกิดจากการขัดถูนั้นจะทำให้ไขมันบางส่วนละลายหายไป ซึ่งวิธีการขัดตัวที่ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด คือ การเริ่มขัดจากเท้าขึ้นบน การขัดลักษณะนี้จะช่วยให้เลือดลมระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ให้ใช้น้ำร้อนสลับกับน้ำเย็นกับส่วนที่มีเซลลูไลท์ จะกระตุ้นเนื้อเยื่อ และช่วยเร่งการเผาพลาญพลังงานได้ดีขึ้นด้วย

  1. กินผักผลไม้มาก ๆ

                ผักผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ ที่ช่วยในการกระตุ้นการขับพิษได้ดี ทั้งยังช่วยให้เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นด้วย ดังนั้น การทานผักผลไม้เป็นประจำ ก็จะสามารถช่วยลดเซลลูไลท์และป้องกันไม่ให้เซลลูไลท์เกิดใหม่ได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีรสหวานจัด เช่น ทุเรียน มะม่วงสุก เพราะน้ำตาลในผลไม้อาจจะไปเพิ่มเซลล์ลูไลท์มากกว่าช่วยกำจัดออกไป

  1. ครีมนวดลดเซลลูไลท์

                การใช้ครีมนวดจะช่วยทำให้เซลลูไลท์ค่อย ๆ ลดลงได้ ซึ่งสำหรับครีมนวดลดเซลลูไลท์ มักจะมีส่วนประกอบที่สกัดมาจากสารธรรมชาติ อย่างเช่น คาเฟอีน (Caffeine) โกโก้ (Activated Cocoa Bean Concentrate) ไคโตซาน (Chitosan) สารสกัดจากพริกแคปไซซิน (Capsaicin) และสารสกัดจากส้มแขก ซึ่งสารสกัดเหล่านี้ก็จะช่วยเร่งการเผาพลาญในร่างกาย ขจัดไขมันและยับยั้งการสะสมของน้ำตาลที่หลงเหลือในเนื้อเยื่อ ดักจับกรดไขมันอิสระและคอเลสเตอรอลประจุลบ ช่วยให้ไขมันแตกตัว และขัดขวางไม่ให้น้ำตาลกลูโคสแปรเปลี่ยนเป็นไขมัน และยังช่วยเร่งการสลายไขมันเก่าที่สะสมได้อีกด้วย

  1. เข้าคลินิกทำทรีตเมนต์

                การทำทรีตเมนต์ จะช่วยให้เซลลูไลท์แตกตัว ลดจำนวนเซลลูไลท์ ช่วยให้ผิวที่มีเซลลูไลท์อ่อนตัวลง และจะยิ่งได้ผลมากยิ่งขึ้น หากทำทรีตเทนต์ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงใช้ร่วมกับการนวดด้วยก็ยิ่งเห็นผลชัด การนวดตัวจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยปล่อยของเสียออกมา

มีครีมลดเซลลูไลท์ยี่ห้อไหนที่โดนใจสาว ๆ ?

                อย่างที่กล่าวกันไปข้างต้นแล้วว่าเรามีวิธีที่จะช่วยลดเซลลูไลท์ได้หลากหลายวิธี แต่วิธีหนึ่งที่ง่ายและเป็นที่นิยมมากวิธีหนึ่ง ก็คือการใช้ครีมลดเซลลูไลท์นั่นเองค่ะ สำหรับครีมลดเซลลูไลท์เองก็มีมากมายหลายยี่ห้อ ว่าแต่จะมียี่ห้อไหนที่สาว ๆ เขายกนิ้วให้บ้างนะ ? มาดูกันค่ะ

Clarins Body Lift Cellulite Control

เซลลูไลท์

ครีมลดและกระชับผิว ช่วยกระชับสัดส่วนโค้งเว้าอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยสารสกัดจากใบ Quince ที่สามารถตรงจัดการผิวเปลือกส้มจากเซลลูไลท์ให้กลับดูเรียบเนียน กระชับ ได้สัดส่วน และยังช่วยป้องกันไม่ให้เซลลูไลท์เกิดขึ้นมาใหม่ เนื้อครีมเป็นลักษณะเจลสีชมพูอ่อน ให้ความรู้สึกสบายผิว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับทุกสภาพผิว พร้อมทั้งยังช่วยบำรุงให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น ไม่แห้งตึงอีกด้วย

วิธีใช้ : ใช้ทาบำรุงผิวได้ทั้งเช้าและเย็น เน้นเป็นพิเศษบริเวณต้นขา สะโพก และบั้นท้าย

ราคา : 2,442 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.clarins.co.th


back to menu ↑

Biotherm Celluli Eraser

ครีมลดเซลลูไลท์ต้นขา

เจลลดไขมันที่มีประสิทธิภาพถึงสองเท่า สามารถจัดการลบเลือนเซลลูไลท์อย่างเห็นได้ชัดจากภายใน 14 วัน ด้วยสารสกัดเข้มข้นของคาเฟอีนบริสุทธิ์และสารสกัดจากสาหร่าย Coralline จึงช่วยกระตุ้นการสลายไขมัน ในขณะเดียวกันก็ยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่ 

วิธีใช้ : ใช้ทาบริเวณที่ต้องการเช้า-เย็น ค่อย ๆ นวดเป็นวงกลมจนกว่าเนื้อเจลจะซึมลงไป

ราคา : 1,980 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.biotherm.com


back to menu ↑

Boots No.7 Smooth & Improve Cellulite Treatment

ลดเซลลูไลท์ต้นขาเร่งด่วน

นัมเบอร์เซเว่น สมูท แอนด์ อิมพรูฟ เซลลูไลท์ ทรีทเม้นต์ มาพร้อมด้วยลูกกลิ้ง 5 หัว ช่วยให้ผิวกระชับ เรียบเนียนขึ้น ไม่ขรุขระอย่างเห็นได้ชัด ใช้งานง่ายสะดวก สามารถใช้ได้ทั้งต้นแขน หน้าท้อง และสะโพก เนื้อครีมประกอบไปด้วยน้ำ กลีเซอรีน Ethylhexyl Stearate ที่นอกจากจะช่วยลดเซลลูไลท์แล้ว ยังช่วยให้ผิวอุ้มน้ำได้ดีด้วย

วิธีใช้ : นวดผิวด้วยหัวลูกกลิ้งเบา ๆ ตรงบริเวณที่ต้องการ

ราคา : ประมาณ 700 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.th.boots.com


back to menu ↑

Trilogy Firming Body Lotion

ลดเซลลูไลท์ต้นขา รีวิว

โลชั่นกระชับสัดส่วนที่จะช่วยเพิ่มความนุ่มลื่น พร้อมคืนความชุ่มชื่นให้กับผิว ปรับสภาพผิวให้เต่งตึง มีน้ำมีนวลมากขึ้นด้วยส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิคจากธรรมชาติ และคาเฟอีนจากกาแฟ ที่จะช่วยทำให้ผิวกระชับยิ่งขึ้น ไม่เหนียวเหนอะหนะ

วิธีใช้ : ทาครีมลงบนบริเวณที่ต้องการ จากนั้นนวดเบา ๆ 

ราคา : 1,300 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.trilogyproducts.com


back to menu ↑

Clinelle Hot Body Cream

โลชั่น ลด เซล ลู ไล ท์

ครีมกระชับสัดส่วนที่เห็นผลจริง ด้วยเทคโนโลยีเฉพาะของ Clinelle และสารสกัดเข้มข้นจากธรรมชาติจึงช่วยให้สัดส่วนลดลงได้รวดเร็วถึง 3 เท่า ผิวจะรู้สึกอุ่นขึ้น เนื้อครีมสามารถซึมลึกลงสู่ผิวได้ในทันที ตรงเข้าสลายไขมันได้ตรงจุด ไม่ว่าจะเป็นต้นแขนหน้าท้อง หรือต้นขา ช่วยให้ผิวกระชับขึ้น เห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ทันใจ พร้อมทั้งยังปราศจากสารพาราเบน จึงปลอดภัยและเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

วิธีใช้ : ทาเป็นประจำเช้า-เย็นทุกวันหลังการอาบน้ำ จากนั้นนวดเน้นบริเวณที่ต้องการลดสัดส่วนหรือมีเซลลูไลท์

ราคา : 1,100 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.clinelle.com


back to menu ↑

Merci Skinny Body Cool Gel

ครีมลดเซลลูไลท์ต้นขา ยี่ห้อไหนดี

เจลสูตรเย็น ที่ผสานการทำงานระหว่างเจลเย็น กระชับสัดส่วนและเจลร้อนที่ทำหน้าที่สลายเซลลูไลท์ พร้อมสารสกัดรวม Firming Complex ที่จะช่วยปลดล็อกเนื้อเยื่อ สลายไขมันได้อย่างรวดเร็ว คืนสัดส่วนได้รูป ลดผิวเปลือกส้ม ผิวแตกลาย พร้อมทั้งยังช่วยบำรุงให้ผิวเนียนนุ่มอีกด้วย

วิธีใช้ : ทาและนวดให้ทั่วเรือนราง หรือบริเวณที่ต้องการ เช้า-เย็น สามารถใช้ได้ในระหว่างวัน หรือก่อนออกกำลังกาย

ราคา : 1,200 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.merci-thailand.com


back to menu ↑

Figger Sliming and Firming Gel

นวดสลายเซลลูไลท์

เจลที่ประกอบด้วยสารสกัดจากจากธรรมชาติถึง 10 ชนิด ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดพริก สารสกัดจากแอปเปิ้ล ฯลฯ พร้อมด้วยเทคโนโลยีล่าสุดของนาโนฟอร์ม เนื้อเจลจึงสามารถซึมผ่านและออกฤทธิ์ในการลดเซลลูไลท์ ช่วยยับยั้งการเกิดเซลลูไลท์ใหม่ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองใต้ชั้นผิวหนัง เผาผลาญไขมันส่วนเกิน กระชับผิวให้เรียบเนียน ชุ่มชื้น และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

วิธีใช้ : นวดเบาๆ ให้ทั่วบริเวณที่มีไขมันส่วนเกินหรือเซลลูไลท์ ใช้เป็นประจำทุกวันหลังอาบน้ำ ประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรนวดวันละ 2 ครั้ง

ราคา : 850 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.watsons.co.th


back to menu ↑

Nivea Q10 Plus Goodbye Cellulite Gel-Cream

ลดเซลลูไลท์ต้นขา เร่งด่วน

Nivea Goodbye Cellulite gel-cream ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในบริเวณที่มีปัญหา พร้อมด้วยส่วนผสมของ l-carnitine ที่จะช่วยกระชับผิวให้ดูเรียบเนียนยิ่งขึ้น ช่วยในการเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ยังมี ส่วนผสมของ moisturisers จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และนุ่มนวลขึ้นอีกด้วย 

วิธีใช้ : ทาครีมเจลลงบนผิวเป็นวงกลมจนกระทั่งเนื้อครีมซึมลงสู่ผิว

ราคา : 600 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.boots.com


back to menu ↑

GoldShape Extraplus Shape Firming Lotion

ครีมลดเซลลูไลท์ วัตสัน

โกลด์เชพ เอ็กซ์ตร้าพลัส เชพ เฟิร์มมิ่งโลชั่น โลชั่นกระชับผิว สูตรสลิมเซฟ เอ็กซ์ตร้าพลัส เนื้อบางเบา ซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะหนะ อุดมไปด้วยสารสกัดจากผลส้มการ์ซีเนีย มิ้นท์ ใบบัวบก พริก ขิง และชาจีน ช่วยกระชับผิว ลงเซลลูไลท์ และกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด

วิธีใช้ : ลูบไล้โลชั่นให้ชุ่มและทั่วบริเวณที่มีส่วนเกิน หรือเซลลูไลท์ วันละ 2 ครั้ง หลังอาบน้ำ เช้า – เย็น

ราคา : 1,800 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม : www.apco.co.th


back to menu ↑

Bancream Cover Gel

ครีมลดเซลลูไลท์ เซเว่น

เจลเย็นกระชับสัดส่วน รวมสารสกัดธรรมชาติ และผสานพลังของสารสลายเซลลูไลท์ พร้อมผนึกกำลังร่วมกันกับเทคโนโลยี
ไลโปโซม (LIPOSOME) ที่มีอนุภาคคล้ายลูกโป่ง ช่วยลำเลียงสารสกัดทั้งหลายไปสู่ชั้นเซลล์ผิวที่เป็นปัญหา และกระตุ้นให้สารเหล่านั้นให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ในเข้าสลาย และกำจัดเซลลูไลท์

วิธีใช้ : ทาเจลหลังอาบน้ำเช้า ก่อนนอนหรือตามต้องการ แนะนำให้ใช้ร่วมกับการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร

ราคา : 350 บาท

ข้อมูลเพิ่มเติม :  www.watsons.co.th


ป้องกันเซลลูไลท์ง่าย ๆ แค่ปรับการ ‘กิน’

          สาเหตุการเกิดเซลลูไลท์มีมากมาย แต่เกือบ 80% ของสาเหตุการเกิดเซลลูไลท์นั้น มาจาก ‘อาหารการกิน’ เพราะฉะนั้น หากสาว ๆ คนไหนไม่อยากให้เซลลูไลท์มาเยือนผิวสวย ๆ ควรจะมองหาลู่ทางการป้องกันไว้ก่อนดีกว่าแก้ไขทีหลังนะคะ ซึ่งเราสามารถปรับการกินเพื่อป้องกันเซลลูไลท์ได้ ดังต่อไปนี้ค่ะ

  1. อาหารครบ 5 หมู่

อย่างที่เราก็มักได้ยินกันมาตั้งแต่เด็ก เรื่องของการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ซึ่งการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นอกจากจะช่วยสร้างภูมิต้านทานที่แข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว ยังช่วยเรื่องของเซลลูไลท์ด้วยนะคะ เพียงแต่เราอาจจะต้องลดอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาลและไขมันลง แต่ไม่ถึงกับตัดเลย พยายามเน้นผักและผลไม้ให้มาก เพื่อเพิ่มกากใยอาหารในการขับของเสีย ล้างสารพิษตกค้างในร่างกาย พร้อมทั้งพยายามทานอาหารกลุ่มกรดไขมัน อย่างถั่ว น้ำมันปลา เมล็ดพืช ธัญพืช เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต นอกจากนี้พยายามทานอาหารประเภทโปรตีนไขมันต่ำ ก็จะช่วยเพิ่มอัตราการเผาพลาญได้ดีขึ้นด้วย

  1. ดื่มน้ำมาก ๆ ไม่ต้องกลัวบวมน้ำ

สาว ๆ หลายคนไม่ชอบดื่มน้ำมาก ๆ  เพราะกลัวตัวบวมน้ำ แต่นั้นเป็นความคิดที่ผิดมาก ๆ ค่ะ ! การดื่มน้ำมาก ๆ ให้ประโยชน์เรามากกว่าที่เราคิด ไม่ว่าจะช่วยให้กระปรี้กระเปร่า ลดน้ำหนัก ปรับสมดุลร่างกาย ฯลฯ แล้ว ยังช่วยเรื่องผิวพรรณ และเรื่องการเผาพลาญไขมันและระบบไหลเวียนเลือดอีกด้วย ซึ่งนับว่าเป็นปัจจัยสำคัญของการเกิดเซลลูไลท์เลยก็ว่าได้ ดังนั้น พยายามดื่มน้ำให้มาก ๆ ค่ะ และไม่ต้องกลัวว่าจะบวมน้ำด้วย เพราะมีวิธีการดื่มน้ำอยู่ค่ะ โดยให้ค่อน ๆ ‘จิบ’ ไปเรื่อย ๆ ทั้งวัน ไม่ควรดื่มน้ำรวดเดียวครั้งละเยอะ ๆ จิบไปเรื่อย ๆ รับรองว่า กว่าเราจะรู้ตัวอีกทีเราก็สามารถดื่มน้ำไปได้เยอะแล้ว แถมยังไม่มีอาการบวมน้ำให้เห็นอีกด้วยนะคะ สบายใจได้เลย

  1. (หน้า) ใส ๆ (กิน) คลีน ๆ

ใช่ค่ะ กินคลีน เราอาจจะมองกันว่าการกินคลีนคือการ ‘กินจืด’ แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลยค่ะ การกินคลีนก็คือการเน้นอาหารสดจากธรรมชาติ และผ่านการปรุงแต่งให้น้อยที่สุด ลดเค็ม ลดเผ็ด ลดหวานลงจากเดิมเท่านั้นเอง ในที่นี้ เราอาจจะเริ่มต้นด้วยการทานผัดสดแทนผักลวก หรือผลไม้สดแทนผลไม้ดองก่อนก็ได้ค่ะ การกินคลีนแบบนี้นอกจากจะช่วยฟื้นฟูพลังงานและผิวพรรณแล้ว ยังช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและควบคุมน้ำหนักได้ แถมยังช่วยป้องกันไม่ให้มีของเสียตกค้างในร่างกาย จนเกิดเป็นเซลลูไลท์ได้นั่นเอง

 

                        หากจะพูดกันตรง ๆ เซลลูไลท์ค่อนข้างกำจัดได้ยากเอาเรื่องอยู่เหมือนกันนะคะ ในบางครั้งเราอาจจะต้องดูแลร่างกายมากกว่าแค่การกิน ดีไม่ดีเราอาจจะต้องเริ่มดูแลร่างกายของเราตั้งแต่อาหารการกิน การออกกำลัง การฝึกขับถ่าย ลดการสูบบุหรี่ รวมทั้งพยายามไม่ให้เครียด หรือการหมั่นทาครีมนวดลดเซลลูไลท์เป็นประจำ แต่ทุกอย่างแก้ไขได้ ถ้าเราใส่ใจดูแลอย่างเต็มที่นะคะ กำลังต้องมาเป็นอันดับหนึ่งค่ะ รับรองว่าไม่ช้าไม่นานเซลลูไลท์ก็จะจากเราไป ไม่เป็นปัญหากวนใจอีกแล้ว

เซลลูไลท์
ครีมลดเซลลูไลท์
Cellulite Cream
นวดสลายเซลลูไลท์
ครีมลดเซลลูไลท์ต้นขา
ลดเซลลูไลท์ต้นขา รีวิว


 

โลชั่น ลด เซล ลู ไล ท์
ครีมลดเซลลูไลท์ วัตสัน
ครีมลดเซลลูไลท์ เซเว่น
ลดเซลลูไลท์ต้นขาเร่งด่วน
ลดเซลลูไลท์ต้นขา เร่งด่วน
ครีมลดเซลลูไลท์ต้นขา ยี่ห้อไหนดี


 


  • 440
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    440
    Shares

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Register New Account
If you want to become a seller, please check the apply as vendor.
Reset Password
×

topbestbrand